為什麼中國人泡腳，西方人不泡腳？

中國人喜歡熱水泡腳，但是西方人很少用熱水泡腳。

當然他們不是不洗腳，他們多數會每天洗澡，也會用水沖腳，甚至用盆洗腳。

但是他們沒有長時間坐著泡腳的習慣。

在中國，泡腳甚至成為能治百病的一種「養生」手段，泡腳水裡可以放上各種「調料」，都能起到不同的功效。

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那麼泡腳，到底好不好呢？

1、從現代醫學的角度來說，泡腳的直接作用是擴張下肢的血管，改善局部的血液循環。雙腳處於身體的末端，如果循環不暢，會長期處於冰冷的狀態中。如果腳熱了，當然全身就會發熱。

2、用熱水泡腳時，我們會發現腳上的血管會擴張，使更多的血液流向下肢的末梢血管，並使大腦血流量相對減少，使人產生睏倦感。

3、熱水泡腳一般時間比較長，外周神經受到溫熱刺激，可對大腦皮質產生抑製作用，使人感到腦部舒適輕鬆。

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但是，以下5種人，不宜泡腳！

1、靜脈曲張患者千萬不要泡腳。對於得了靜脈曲張的人而言，血管本身就存在淤血。熱水泡腳，高溫令血管擴張，進一步加重淤血，讓病情惡化。

2、糖尿病患者不要長期泡腳。糖尿病患者很多伴有周圍神經病變，而周圍神經病變導致肢體遠端，特別是腳的感覺遲鈍。自己感覺水溫正常，甚至「很舒服」，但是腳上的皮膚可能被嚴重燙傷。

3、低血壓患者千萬別泡腳。泡腳會讓血壓快速湧向下肢和表皮，這容易加劇患者低血壓的傾向，造成心腦等重要臟器的供血不足，引發眩暈、胸悶等癥狀。

4、有冠心病和腦梗的人，千萬別泡腳。這類人一旦長時間泡腳，會相應減少冠狀動脈和腦血管的供血，特別容易加重心絞痛、心梗、腦梗病情。總之，對於這類人而言，任何足以改變血液分配和流動的事情，都不要輕易嘗試。

5、動脈血栓、脈管炎患者。因為泡腳會讓動脈和靜脈一同擴張，形成盜血，讓下肢缺血的癥狀更加嚴重，加重病情。

總結一下，熱水泡腳雖然有一定的保健功效，但絕不是包治百病和自己覺得舒服就好！