科普：珍愛口腔 遠離舌尖上的癌症

別以為惡性腫瘤只會在身體其他部位發生，不保持良好的生活習慣，口腔也會被惡性腫瘤所「侵略」。

久治不愈的口腔潰瘍要當心

口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤的總稱，大部分屬於鱗狀上皮細胞癌，即黏膜發生變異。在臨床實踐中，口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬齶癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌和上頜竇癌以及發生於顏面部皮膚黏膜的癌症等。口腔癌的確切病因不明，但跟一些不良生活方式有極大的關係。據悉，長期吸煙、嚼檳榔以及過度飲酒，是口腔癌最重要的危險因素。

以下幾種情況要當心

口腔癌總體5年生存率為50%，但早晚期病例生存率相差極大，早期5年生存率可高達90%以上，而晚期的僅10%左右。口腔癌如能早期發現，治癒率很高。因此，遇到以下癥狀時，患者要尤其當心，並及時就醫。

1.顏色改變：口腔黏膜出現白色、褐色或黑色等顏色改變，意味著黏膜上皮發生了變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結，出現口腔白斑、紅斑，很可能已發生癌變。

2.口腔潰瘍久治不愈：如果口腔潰瘍超過兩周末見好轉，則必須警惕！口腔癌常表現為長期不愈的潰瘍，潰瘍形狀不規則，邊界模糊，質地較硬或有顆粒感。

3.淋巴結腫大：口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移，有時原發部位的癥狀不明顯，但是頸部淋巴結腫大。因此，頸部淋巴結腫大疼痛，要及時就醫。

4.疼痛和麻木：早期一般無痛覺或僅有局部異常的觸痛，隨著腫瘤進一步侵犯神經，可引發麵部、口腔、咽部與頸部產生疼痛和麻木，比如舌頭髮麻、說話進食困難。

5.口內黏膜反覆出血：當口腔黏膜破潰時，口腔內可能會有反覆不明原因的出血。

6.功能障礙：腫瘤侵犯張閉口肌肉和下頜關節時會導致開閉口困難。

專家支招：預防口腔癌，要做到這幾點

預防口腔癌，就要避免它的危險因素。

1.遠離煙草、不要酗酒、勿嚼檳榔。這三者是口腔癌最要的危險因素。

2.避免口內不良刺激。老年人要注意，如果所戴的活動假牙會摩擦、損傷口腔黏膜，應及時就醫，更換或修改假牙，乾萬不可遷就忍耐。

3.保持良好的口腔衛生。養成良好的口腔衛生習慣，拔除殘根、殘冠，及時調磨銳利牙尖，避免反覆咬頰、咬舌。

4.平衡膳食營養。增加富含維生素A、B、E和微量元素硒的蔬菜水果的攝入。

5.定期口腔檢查，有問題早發現早治療。口腔內出現的任何變化，如潰瘍、疼痛麻木、紅白色斑塊、張口困難等，超過兩周沒有好轉，務必請醫生檢查。