血肌酐越低越好？不要再被那些謠言騙了！

這俗話說啊，「海記憶體知己，天涯若比鄰」，不介意的話，掃描下方二維碼，加個微信唄！

我們知道腎病可以通過血肌酐判斷，它是人體的一種代謝廢物，正常情況下很穩定，但是如果腎臟這個「大篩子」出了問題，血肌酐就會在體內累積，這時候通過血檢就可以發現。那為什麼用它來判斷腎功能？

為什麼通過肌酐可以判斷腎功能？ 肌酐是肌肉代謝產物，它只能通過腎臟排出體外，如果體內肌酐升高而又排除了其他原因，那只能說明腎臟出了問題。你可能會說，肌酐值也受肌肉含量、飲食、運動等影響。但是肌酐還是能比較靈敏地反映腎臟情況的。

一般情況下，成年男性血肌酐正常值在80umol/l上下，成年女性血肌酐正常值通常在60umol/l上下。

血肌酐是不是越低越好？

有的人一檢查血肌酐高了，比如120umol/l，就想盡各種辦法極力降肌酐，認為肌酐降得越低越好，真的是這樣嗎？

其實，血肌酐的值並非越低越好。一些極度瘦弱、長期隻吃素食不吃肉的腎友，血肌酐可以出現偏低的情況，這並不代表他們的腎功能就更好。

打個比方，魯豫跟姚明比血肌酐，姚明的血肌酐肯定更高，可能比一般男性的血肌酐都會高一些。難道這就能說明魯豫的腎功能比姚明差嗎？並不能！

楊莉發表在醫學權威雜誌《柳葉刀》上關於急性腎衰竭的文章稱，74·2%的急性腎衰竭沒有被識別。所以你只是一味降肌酐，使得表面現象掩蓋本質，很可能到了尿毒症才發現。

腎友該如何降肌酐？

1.長期穩定的血肌酐，不需要降

如果血肌酐長期穩定在一個水準，就代表腎功能處於這個水準，腎功能不可逆轉，失去的再也回不來，現在最重要的是維持現有水準。這種情況下，需要做的是維持腎功能穩定，控制它下降的速度，而不是一味地降肌酐。

2.需要降的是短時間內快速升高的肌酐

現在很多人肌酐升高是因為濫用藥物，比如很多人感冒了自己拿葯吃，這是導致肌酐快速升高的一大原因。只要找到病因，及時停葯，就可以降低肌酐。

也可以用中藥灌腸的方法降低肌酐，這是利用結腸排毒達到降低肌酐的目的。

當然，有一些肌酐升高，需要中醫辨證施治。現在的腎病，在中醫看來，其根源在肺臟和脾臟；而西醫也認為腎病的「根」在免疫、腫瘤等因素。兩種觀點殊途同歸，都認為腎病病根不在腎本身，所以，降低肌酐需要辨證施治，調理臟腑。

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