痛心！90後小夥竟查出甲狀腺癌！平時怎麼做才能避開？

生活節奏的加快，讓工作、學習、生活的壓力不斷增加，越來越多人加入到

「熬夜」行列中。很多年輕人會說「我身體強壯，通宵達旦、徹夜不眠、生活不規律也不是什麼事。」卻不知已經為自己的健康悄悄埋下了隱患。

近年來，甲狀腺癌的發病率一直呈現上升趨勢，導致這一現象的最常見原因就是「熬夜」。

90後小夥一次體檢，竟查出甲狀腺癌

一名90後小夥陳某在一次體檢中查出甲狀腺癌，自述「我經常熬夜，而且三餐不規律……」

查出甲狀腺癌不久後，小陳做了甲狀腺全切手術。在這個治療過程並不輕鬆，患者需要喝碘131進行放射治療，這是甲狀腺全切手術後為了徹底殺死癌細胞所要做的，目的在於清除所有甲狀腺組織。這種碘131這種放射性藥水喝了後人容易有噁心嘔吐的感覺，小陳難以進食嘗盡了痛苦的滋味。

熬夜為什麼會導致甲狀腺癌？

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，熬夜會讓內分泌激素水準紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，最終癌變，形成甲狀腺癌。

有人說，甲狀腺癌是最「幸運」的癌症，它究竟是一種什麼病？

進一步了解甲狀腺癌

甲狀腺癌，顧名思義是發生在甲狀腺的惡性腫瘤，它是內分泌系統中最常見的惡性腫瘤，可發病於任何年齡，同時也是我國發病率增長速度最快的實體腫瘤。與其他惡性腫瘤相比，甲狀腺癌的預後較好，早期發現治癒率很高，被稱為「好癌症」。

但是，甲狀腺癌的癥狀不僅只有頸部腫塊、聲音嘶啞、呼吸不暢、吞咽困難等那麼簡單，嚴重時也會危及到患者生命。

那麼，日常生活中，除了避免熬夜，還需要怎麼做才能躲開甲狀腺癌？

躲開甲狀腺癌？除了避免熬夜，我再給你支幾招

一、日常飲食要注意碘的攝入

碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。碘攝入過多會發生甲狀腺疾病;攝入過少則會誘發甲狀腺腫大。

二、保持好心情、注意勞逸結合

在日常生活中要事事保持平和心態，因為情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌，進而誘發甲狀腺疾病。

三、保證生活環境健康

外界環境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學物質，放射性物質都會刺激甲狀腺。要預防甲狀腺疾病的發生，就要保證生活環境健康，遠離有害化學物質。

四、定期檢查

定期檢查是極其重要的一種預防手段。通常情況下，檢查周期應當在3個月左右，對於有不適癥狀的潛在患者應當將檢查周期縮短。

總之，甲狀腺癌正悄然成為一種高發病，大家不能因為它預後較好就不予重視。

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