世界上最痛苦的三角戀:你愛美食,脂肪愛你!你愛漂亮衣服,漂亮衣服愛S身材??夏天來了,我的身材已經準備好了!你的身材準備好了嗎?
我是江蘇人,今年26歲,我在老家有自己的服裝店。是不是一看到我的工作就會認為我是一個高挑,幹練的漂亮女人呢。那你真是~想得太美好了!我是一個130斤的胖姐姐。
因為想要二孩,開始了我的減肥人生,因為當時的我體重已經胖到了130斤,156厘米的身高這身材真有點說不過去,再加上對怕對孩子有影響。
我嘗試了各種減肥方法,短時間內也會瘦3-5斤,但最終還是失敗,幾年來為了減肥耗費了不少精力和財力,到後來連老公都對我減肥不抱希望了。
都說時間是把殺豬刀,這句話在我身上很形象的體現出來。肥胖!身形走樣。我也對要孩子不抱希望。
有時看到顧客穿上漂亮衣服的那種快樂,我的心裡充滿苦澀。
一個偶然的機會,一位經常來我店裡買衣服的姐妹發現我面色憔悴了好多。就問我原因,我就把減肥的事情告訴了她。她告訴我了她產後的減肥秘籍!
我抱著很大的希望,試了一下,直到第三次,真的瘦了,美了!
雖然還不是很瘦,但是與肥胖時期的126斤,現在的103斤,已經是很大的進步了,我已經等不及要將這個方法分享給各位想減肥的妹紙了,而我的減肥之路仍在繼續,爭取練出馬甲線!
一杯紅棗生薑蜂蜜茶,就能刮油降脂,飯前喝,產生飽腹感,這樣既可以減少飯量,飯後喝,解除油膩,排毒性極強。
紅棗生薑蜂蜜茶營養價值高,茶裡面有生薑,是驅寒最好的選擇,還有紅棗是補血的,蜂蜜是通便的,所以每天都能喝上一杯的話,排毒養顏,可以說是天生為女性準備滴
材料:紅糖300克,生薑100克,冰糖150克,蜂蜜100克,水適量
做法:
1.大棗用清水洗洗放在水裡泡泡就行
2.把泡好了的棗去核,用剪刀剪成小條
生薑與大棗
3.把生薑切成條條
4.把弄好的大棗和冰糖放入鍋中,加入冰糖倒入沒過大棗的水
5.煮開後,換成中火煮到湯汁變得非常稠的時候關火
6.煮好後冷涼後放入蜂蜜
完成後的
就這麼簡單就完成了,每天喝的時候取一兩杓用開水沖開,營養全在裡面啦。
最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來,當然了如果有任何減肥問題的話,微信 3028634133