胃疼、吃飯無味, 這是膽汁反流性胃炎作怪,這樣吃可「滅菌」

淺表性胃炎為消化系統常見病，屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因膽汁反流性胃炎染上等引起 。

飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少, 食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用 對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,並繼續上行對喉嚨 及鼻部黏膜憑障產生破壞,根源在膽 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

最主要的原因是根在膽,抽點空閑時間到附近田間挖點樹榮苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,煮,平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油膩之物,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上早點休息,早上一定要吃些早飯。以便於促進膽囊正常收縮。