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90%的口臭,原因竟然是它!

過去,人們總以為會口臭,是刷牙不夠勤快。隨著醫學日漸發達,開始了解到造成口臭的原因雖然很多,其實口腔問題和其他疾病引發的口臭只有5-10%左右,而絕大部分的口臭是因為胃腸疾病引起,造成胃腸疾病的元兇是一種討厭的細菌。

以為治好口腔疾病就能擺脫口臭,但是口臭總是反覆發生,甚至更嚴重。

那麼原因到底是什麼呢?

會引起口臭的幾種疾病

口腔疾病

口腔疾病有很多種,比如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍等疾病。當出現這些疾病的時候,其口腔裡面就含有很多的細菌,這些細菌分解食物殘渣會散發出來一些異味,從而引發口臭。所以當我們出現這些疾病就需要及時的進行治療,才能預防口腔出現異味的情況。

氣管疾病

當出現支氣管炎或者支氣管腫瘤疾病的話也是會引發口臭的,因為氣管是跟我們口腔連接的,一旦出現疾病,就會讓其臭味從口腔跑出來,從而引發口臭。而這個時候的話我們就可以吃些蔬果類來緩解,比較常見的蔬果類食物的話就有胡蘿蔔、柑橘、胡蘿蔔等食物。

腸胃疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、便秘、胃癌、食管癌等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。

研究表明,90%的口臭是由胃部疾病引起,同時感染幽門螺桿菌的典型癥狀也是口臭。目前研究已經證實,幽門螺桿菌是消化性潰瘍發生和治療後複發的主要原因,它在十二指腸潰瘍患者中檢出率高達95%-100%,胃潰瘍患者中的檢出率在70%以上。

糖尿病

因為糖尿病患者其最基本的特徵就是血糖過高,而血糖過高的話是很容易造成血管裡面滋生細菌,從而出現蛀牙跟牙周病等疾病,這些疾病也會直接導致口臭的出現。

此外,還有一些生理性口臭,比如青春期少女、熬夜、壓力過大、煙酒嗜好、某些食物、服用引起唾液分泌減少的藥物等。這些口臭一旦去除病因,就能得到改善。

幽門螺桿菌是什麼?

可能很多人還對這個細菌有疑問,怎麼就感染上了呢?

幽門螺桿菌對於沒有醫學知識的普通人來說,確實蒙著一層神秘的面紗,加上一些似懂非懂以訛傳訛的知識,似乎這是一種對健康危害極大的可怕事件;幽門螺桿菌是一種有害細菌,可對胃黏膜造成破壞,引起一系列的胃腸疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍等,尤其是胃癌更是與它脫不了乾係。

而且它的傳播性極強,可以通過口口、糞口傳播,我國普通人群中感染率56-67%,在消化性潰瘍患者中,更是高達70-100%。

有道是恐懼來源於未知,那麼現在我們就掀起幽門螺桿菌的蓋頭來,看看它的來龍去脈,了解它是如何危害人的,人又有怎樣的手段來認識它、監視它、對付它。

幽門螺桿菌發現史

幽門螺桿菌,英文名 Helicobacter pylori,縮寫Hp,它是定植於人類胃黏膜的一種螺旋樣桿菌,人是它的唯一宿主和傳染源。最早,學術界認為,人的胃部是強酸環境,因此是潔凈而不可能有細菌生存的。然而,在1982年,澳大利亞學者沃倫和馬歇爾首先從人胃黏膜中分離出了幽門螺桿菌。並因此獲得了諾貝爾生理和醫學獎。

它有極強的生存能力和傳染性,一半以上的中國人被感染,大多數的口臭與之相關。

HP發現者:巴裡·馬歇爾

幽門螺桿菌的危害

幽門螺桿菌能分泌尿素酶,從而產生氨,所以可以生活在強酸環境下的胃裡安然無恙。

目前研究已經證實,幽門螺桿菌是消化性潰瘍發生和治療後複發的主要原因,它在十二指腸潰瘍患者中檢出率高達95%-100%,胃潰瘍患者中的檢出率在70%以上。

根除幽門螺桿菌可使胃癌的發病風險降低39%。

由於幽門螺桿菌導致的口臭大約佔比90%。

除了口臭讓你尷尬影響社交之外還會加重胃腸疾病危害您的健康,如是幽門螺桿菌引起的口臭可傳染他人(可通過共餐、接吻、不潔生活習慣等傳染)。

如何檢測幽門螺桿菌?

看到這裡可能有人害怕了,感染幽門螺桿菌多數沒有癥狀,當有口臭癥狀時可能病情就比較嚴重了,往往會同時伴有消化道疾病。

也就是說,早發現很重要。那麼怎樣知道自己有沒有感染幽門螺桿菌呢?

患者在確定無口腔疾病的情況下,應首先到消化內科進行檢查。

目前最常用、最方便、準確的就是碳13、碳14呼氣試驗;簡單吹口氣,25分鐘完成檢查。

需要注意的是,這種檢測方法,要空腹3小時以上,一月之內沒用過抗生素和清熱解毒類中藥,兩周內沒用過拉唑類、替丁類和含鉍劑的藥物,否則可能會出現假陰性。

如何治療?

如果確認口臭的原因是感染了幽門螺桿菌,可以在醫生指導下根除治療。根據我國第五次幽門螺桿菌共識意見,建議採取含鉍劑的四聯療法,即2種抗生素+PPI+鉍劑,服藥10-14天,90%以上即可根除,成人的5年再感染率低於5%。

防治口臭,巧用清新「法寶」

有些食物天然自帶香氣,還富含維生素C等抑菌成分,可以幫助我們改善口氣,重獲清新。

1、綠茶

綠茶中的氟,可以和牙齒中的磷灰石結合,達到抗酸防蛀牙的效果;而茶多酚成分能有效殺菌,減少產臭菌的滋生。每天一杯綠茶,健康又清新。

2、白蘿蔔

白蘿蔔性平味辛,具有下氣、消食、潤肺生津、利尿通便的功效,可以緩解咽痛、咽乾、口腔潰瘍,幫助消除口氣。飯後一碗白蘿蔔湯,嘴裡沒異味,腸胃也舒服。

3、香芹

香芹不僅有特殊香氣,還含有芥子油和其他抑菌成分,能吸附葡萄糖,改善口腔微循環。另外,香芹裡大量膳食纖維有助於促進消化和排便,減少因積食引起的口臭。

感覺口氣重時,就可以吃點涼拌芹菜,或嚼幾片香芹葉子。不喜歡香芹,香菜也可以。

4、薄荷

薄荷富含薄荷醇,具有消炎、抑菌、化痰、健胃等作用,是清除口臭最常用的藥材之一。少量服用薄荷茶還可以鎮靜安神,幫助睡眠,但大量服用容易刺激神經中樞導致失眠。

飯後用薄荷水漱漱口,就不用擔心食物殘留的異味了。

5、益生菌

益生菌與消化道健康——進食不佳、挑食、厭食、積食、口臭

當人體內益生菌數目下降時,腐敗菌可能會在上消化道內大量繁殖,導致食慾不佳、挑食、厭食,甚至出現口臭。所以,大概牙齦和牙齒保持健康時,口臭一定源於消化道。

益生菌,可改善機體、脾、胃功能,增進食慾,幫助消化吸收。對人體既有保護作用,又有營養作用,被譽為未來的「疫苗」。

NS乳酸菌不僅將附著在腸道內毒素剷除一空,還激活了腸道中沉睡的各種酶,促進腸道功能運動,煥發腸道活力,將日常生活中困擾我們的難題,如便秘、口臭、長痘、肥胖等癥狀一一攻破。腸健康,自然常健康!

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