唐嫣切胃、林允兒整肚臍眼、減肥吃絛蟲，她們精緻的讓人害怕

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（沒時間細看？文末有乾貨總結）

前些天顏顏看到網上一個很有意思的話題：女生哪些細節會讓你覺得她精緻？

大家的回答大多是「教養」或者「修剪指甲」、「嘴巴沒有乾皮」這類細節問題。

在很多情況下，確實在細節上能看出一個人是否精緻。很多精緻少女能在各個方面讓別人感受到他們對自身和生活的要求。更是有不少明星對自己過分嚴格到近乎變態！

所以這些精緻女孩到底能精緻到什麼程度？想做juju女孩要達到什麼樣的標準？小可愛們快下拉看看，驗證一下自己是否精緻！

木棍綁腿

台灣藝人羅霈穎（羅姐）雖然50多歲，但身材依舊似少女。尤其是那雙美腿！讓她成為公認的腿魔。

腿部線條流暢，脂肪數量剛好勻稱。雙腿還特別直！

據說羅姐的腿美完全要感謝媽媽。羅媽媽從小監督羅姐的走路姿勢，不走直線或者姿態差，就會挨打。

為了羅姐的腿能長得又直又美，在羅姐小時候，羅媽媽會在晚上睡覺時把木棍綁在羅姐腿上，幫助雙腿長直。

這種矯正腿型的方式雖然有效，但是會導致血液流通不暢、肌肉痙攣，還是不推薦的。想要好的腿型，小可愛們注意不要蹺二郎腿，保持正確走姿、坐姿就可以。

吃胎盤、絛蟲

因為胎盤主要成分是蛋白質、激素和各種酶，具有補氣養血等功效，對美容也有不錯的效果。結果就有人真的吃下胎盤！

可如果母體自身有病的話，胎盤就會攜帶致病因子，吃下去反而對身體有害。所以並不是所有胎盤都是「好東西」。

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在英國的愛德華時代，還流行過吃絛蟲。當時的女性為了身材苗條，生猛地吃下寄生蟲，期待寄生蟲吃掉胃裡的食物，阻止身體發胖。

在胃裡養寄生蟲，想想都噁心。很有可能會鑽到肺裡或其他內臟，傷害健康和生命！

發展到現在，為了減肥還有更殘忍的「切胃」手段。網傳唐嫣曾經就是靠切掉一部分胃來減肥的。（不過沒有本人的證實）。

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這種手術存在很多併發症，而且有不少潛在的危險，非常不建議！！想減肥還是少吃多運動最靠譜！

注意細節：肚臍眼整形等

注意細節是達到精緻的基本要求。但是細緻到肚臍眼是不是太精緻了些？

為了全身細節完美，據說林允兒的肚臍眼都去做了整形！以前是可愛的圓形肚臍，後來為了更性感，配合成了橢圓形。

不過林允兒肚臍眼的變化更可能是變瘦+運動出腹肌而造成的。橢圓形的肚臍眼和微微馬甲線真的吼吼看，單靠這個細節就能圈粉了！

還有上面網友說的「嘴巴沒有乾皮」。

和人面對面講起話來，嘴巴上的乾皮真的會比臉上精緻的妝容還吸睛，是「糙漢」無疑！

所以潤唇膏絕對是精緻女孩必備神器。沈夢辰就曾經跟粉絲們分享過她的護唇法寶。滿滿一盒子，喜歡哪支隨便用！

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怪不得每次沈夢辰出現，都有一顆「多汁飽滿」的嘴唇，給整體顏值和精緻度加分不少。

愛美如命

先說說普遍亞洲妹紙所追求的美白，最具代表性女星絕對是大S。只要出門必定全副武裝，太陽鏡、帽子、長袖上衣一個不落。

她還在自己的美容節目上自爆注射「抗凝血劑」美白！

「抗凝血」顧名思義，就是阻止血液凝聚，這樣皮膚顏色就會變成毫無血色的慘白。聽起來有點瘮人，但確實有讓皮膚變白的效果。

不過這個怪異的美白法副作用很可怕。沒辦法凝血的話，傷口就會出血厲害，稍微磕碰身體就會淤青。有點美白不要命的意思...

雖然大S這種極端的方式不值得鼓勵推薦，但是美白的決心那可是相當足！

除了對美白的執念，大S早年接受採訪時還說，為了保持發質優秀，從不允許別人碰自己的頭髮，進行24小時的嚴防死守。睡覺時也要控制自己不亂動，以免壓到頭髮。

連睡覺都不得安生，精緻女孩對自己都如此嚴格的嘛？

為面膜買冰箱

精緻女孩的護膚品不只要擺滿梳妝台，冰箱也不能放過。不少女生都會為了心愛的護膚品特意買一台冰箱。

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比如平時大喇喇的吳昕，對待保養護膚也是一絲不苟。冰箱裡沒有食物，反而是成「噸」的面膜。

戚薇家的冰箱裡擺滿了各種香水，是個香香公主沒錯了！

浴室當臥室

石原裡美曾經分享過自己的精緻生活，其中最重要的一項就是，把浴室當成房間！

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石原裡美會在浴室裡放上專用的枕頭、電視、手機、飲料、雜誌和劇本。然後泡個差不多42度的溫水半身浴。能清除掉一整天的疲倦，還能有效消水腫。

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還要在洗完澡在毛孔開放、臉部還是濕潤的狀態下去塗精油，擦護膚品，更有利於皮膚吸收，護膚效果比平時更好！

張嘉倪的浴室則非常奢華，大到讓人「迷路」。

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家用浴室自帶桑拿還真是讓人有點羨慕。

護膚化妝品多到擺滿架子和洗手台。感覺進去塗塗抹抹搞一圈，出來就能搖身變成小仙女了！

飯量小到驚人

之前有一網友分享跟小網紅面基吃飯的過程。在餐廳坐了一下午，人家網紅就吃了一盤水果！

晚上去吃越南菜的時候，網紅的吃飯速度特別慢，是那種好像對美食完全提不起興趣的感覺。

不少妹紙吃飯是為了滿足食慾，而這位小網紅吃飯應該只是為了生存...

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在跟網友的聊天中，小網紅分享自己從來不吃甜食和糖分高的食物，吃東西會選擇熱量低的。

還會每天自己做早餐，營養麥片+雞蛋+水果，中午吃蛋白質類食物，晚飯吃的很少很少。

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其實顏顏並不是推崇吃得少，而是想強調飲食結構的健康！小網紅也許運動量不大，所以吃得少。但是整體飲食結構是非常健康的，保證各種營養成分的攝入，不僅能維持身材，還能讓氣色跟著好起來。

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收納整潔

有多少豬豬女孩把自己收拾得乾乾淨淨，然鵝家裡亂成一團，真的像個豬窩...

吳昕在《咱家那閨女》裡實力演繹出不拘小節的肥宅生活。衣服亂丟、家裡擺設沒章法。

地上拖鞋、海報凌亂，梳妝台的瓶瓶罐罐也是隨意擺放。倒是符合吳昕平時大大咧咧的性格。

這樣的生活風格和態度，引得不少網友暗搓搓說吳昕邋遢。不過每個人的習慣不同，還是按照自己舒服的狀態更好。

但這樣只是隨性，肯定算不上精緻。日本一個美妝博主分享了她的收納心得，所有彩妝品都分門別類的放在小抽屜裡，還準備小籃子來進行收納。

就連粉絲都感慨，這收納水準已經跟超市的擺放一樣整齊。

不需要多豪華的裝飾，簡單整潔、一目了然，比亂糟糟的桌面讓人心曠神怡。這才是精緻少女的梳妝台嘛！

拿小包包

精緻女孩最不能擁有的就是大包！只要背了大包就會感覺永遠裝不滿，想把一切裝包帶走。走著走著就會發現，這哪是包，分明是搬不動的累贅。

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回過頭來想，好像背出去的水杯、雨傘、粘毛器、小風扇...一樣都沒派上用場！！

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還不如換成小包包。背起來輕便不說，絕對是近幾年的流行趨勢。上身顯精緻，隨便凹造型！

而且真的很可愛啊！今年最小包款，精緻少女值得擁有▼

體態挺拔

金髮、冷白皮、時髦的打扮應該是精緻少女的出街標配。按常理出牌，應該是標準的fashion girl。然鵝，被駝背毀了所有！

看上去像老奶奶，一下子老10歲的樣子。

所以體態真的很重要！看看從小練習芭蕾舞的劉詩詩。身材勻稱、四肢纖細修長。拍出的大片全是清一色的天鵝頸，高貴有氣質。

就連挺著孕肚，後背也是筆直，體態100分！

不老女神趙雅芝雖然已經64歲，皮膚因為年紀變得鬆弛，可形體一直很優秀挺拔。脖子、肩膀、後背非常筆直，走路帶風！

跟其他人站在一起對比明顯，氣質高出一倍不止。

想要良好的體態，可以尋求健身教練的幫助，從健身上來調整身體發育不均衡的肌肉；也可以在日常中自己改正，比如不要低頭玩手機、不要沙發癱...最好每天靠牆站立30分鐘，對「拉直」體態有很大幫助！

以上就是2019年精緻女孩最新標準，大家覺得哪項最戳中你，或者想達到哪項？趕快來投票，還可以zhuan發給閨蜜，咱們一起變精緻~

原文中此處為投票，暫不支持採集

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