長期被慢性咽炎折磨很難受？幾個小妙招助你根治咽炎

慢性咽炎是很常見的咽喉疾病，身邊經常看到有人患有這種疾病，發作起來就是咳個沒完沒了、並且痰液不斷滋生、咽喉疼痛、嗓子嘶啞等，很是影響到日常的生活品質。那麼怎麼去調理這種疾病呢?

中醫：別濫用藥物，幾個小妙招就能根治。

1、口含大蒜

大蒜一定要是生大蒜，堅持一段時間後，你就能感覺到你的咽炎癥狀會有所減輕。口含大蒜，最好挑紫皮獨頭大蒜，效果會更好。開始含大蒜時，可能會覺得非常的辣，口腔黏膜可能也會疼痛，其實這就是因為大蒜液在口腔內發揮作用，所引起的效果。

2、甘草泡茶喝

能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳，用於調理咽喉腫痛等症。中醫診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服，所以服用前最好顧問中醫。如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽之功。

3、喝橘紅青果茶

取橘紅、青果各8克，薄荷、甘草各6克，羅漢果半個，洗凈材料後放入茶鍋，加入適量的清水一起煎煮30分鐘即可飲用，每日飲幾次。覺得自己動手煮茶麻煩也可以選用同配方的袋泡茶康而福橘紅青果茶，開水沖泡飲用。

研究表明，橘紅所含的橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，可改善慢性咽炎、潤肺止咳、抗炎消菌、修復咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可補益肺經。適量食用青果，可以清熱解毒、解渴利咽、潤肺化痰，用於咳嗽痰多、咽喉腫痛等，同時搭配薄荷、甘草、羅漢果等，養肺潤肺、呵護咽喉更好。

當然了，生活中也要最好相應的防護工作：

鍛煉身體，提高機體免疫力，預防感冒；

居室裝修後，要開窗換氣，最好3個月後入住；

平時多飲開水，保持大便通暢。咽炎患者要盡量少喝對咽部有刺激的碳酸飲料。

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