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腫瘤患者的飲食宜忌,必須了解一下。

對腫瘤患者來說,要改變觀念,多吃蔬菜水果,遠離大魚大肉,蛋白質的攝入要靠多種食物。總原則是各類營養要均衡、適度,順應自身來調節。最好遵從醫生的建議,不要隨便聽信網路、電視的資訊,更不要濫買各種保健品,尤其不要服用所謂有「抗癌」作用的藥物。

唐代名醫孫思邈《千金方》中寫道:「凡欲治療,先以食療,食療不愈,後乃用藥爾。」化學藥物多為單一成分作用於單一靶點,久服易產生耐藥性並有副作用。植物葯、傳統葯受重視,食療葯膳必不可少。據他介紹,美國科學院飲食營養委員會專家預測,運用飲食抗癌,有可能使癌症發病率下降30%~60%。

隨著時代的發展,科技的進步,人們的飲食越來越精細,人在貪吃、少動、壓力等諸多不良生活方式中,過著所謂現代化的生活,實際現代文明病日漸增多,人的健康受到的威脅越來越大。

飲食的條件不在多而在平衡,專家建議,日常進餐要做到兩點:不暴食,吃到七八分飽就可以;不偏食,重在多種食物、異地補充,「北方人吃南方的東西,南方人吃北方的東西,這樣無形之中就把體內缺少的微量元素補充上了。」

另外,還想告訴大家,飲食不應該太鹹了、不要太精細、不要太多油。高鹽不會導致癌症,但它可以促進硝酸鹽還原為亞硝酸鹽。北京、 天津、東北、山東等地日均鹽攝入量為10-15克,而高血壓、中風、胃癌有較高的發病率。食物的精細程度與結直腸癌、乳腺癌正相關。富含纖維素的食物包括粗糧(燕麥片、黑麵包)、水果和蔬菜(如芹菜、黃豆、蘑菇、胡蘿蔔汁、蘋果汁等)。榨汁後過濾出來的果肉殘渣不要倒掉,可食用。但是,過量攝入纖維素會影響許多營養素的吸收,從而降低體力,最好每天10至30克。至於不要太多油,一項對雌激素受體陽性乳腺癌患者的調查顯示,治療失敗主要是高脂肪飲食者。

重點強調世界衛生組織預防癌症的五條飲食習慣建議:限制動物脂肪攝入;增加粗纖維攝入;減少肉食攝入;增加新鮮水果和蔬菜攝入;避免肥胖。


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