如何減掉肚子上的贅肉？

感謝濤身依舊710的抬愛。

對於減掉肚子上的贅肉，小女並沒有什麼專業性的建議，只有自己親身實踐過的一個方法。

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大家都知道，生完孩子後，寶媽們的腰總會有大大小小的游泳圈，小女當年也不例外。愛美是人的天性，當年小女為了減肚子上的贅肉也曾鍛煉過，可無奈總是三天曬網兩天打魚，堅持兩個月後放棄了。後來又用最傳統的方法——節食，可小女本身低血壓低血糖，不進食如何行？加上本身就是肚子有點贅肉而已，別的地方又沒事，所以堅持兩天就報銷了。連續兩次的失敗讓小女有點放棄了，徵詢過愛人後，就停止了折騰。

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夏天還好，穿些寬鬆的衣服沒覺得肚子有贅肉，可冬天到了，一穿牛仔褲，褲子拉不上褲褳，又燃起了鬥志。於是東尋西問，終於讓小女成功了。首先，小女要改掉不穿束皮帶的習慣;再是，除了睡覺外，都要求自己收腹挺胸。特別是收腹挺胸，一定要堅持！咬牙也要堅持住！這樣日長月久你就會驚喜地發現皮帶又減少了一節。如今小女的腰圍已恢復到了產前。

不愛運動，不想吃藥節食的朋友，可以試一下！堅持下去，你會有收穫的。

（以上圖片來自網路，如有不妥，聯繫必刪！謝謝！）

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