夏季皮膚乾燥缺水怎麼辦？緩解乾燥肌，正確護膚才是硬道理！

千萬不要以為只有冬季皮膚才會乾燥缺水，夏季同樣也有一樣的問題。夏季氣象炎熱，水分蒸發的速度也相當快，如果夏季護膚不正確，是很容易導致皮膚乾燥缺水的。那麼在夏季的時候應該如何正確護膚，給皮膚補水呢？

夏季皮膚乾燥缺水怎麼辦？緩解乾燥肌打造水潤肌，正確護膚才是硬道理！

1、做好臉部清潔和基礎護膚

良好的面部清潔和基礎護膚是緩解皮膚乾燥問題的一部分，在潔面時，一定要選擇合適的洗面乳來清潔皮膚，避免選擇鹼性清潔產品，盡量選擇天然溫和，無刺激的潔面產品。

2、臉部進行充足的補水保濕

臉部皮膚乾燥缺水，很大一部分是由於皮脂膜和角質層中的天然保濕因子不足導致的，所以為了緩解皮膚乾燥缺水，最重要的還是需要對臉部進行補水保濕。

每天有事沒事時，都可以隨身攜帶一瓶具有超強補水保濕效果的 偏矽酸礦物質水保濕噴霧，其噴霧所含的偏矽酸成分，是人體所需的微量元素，具有促進細胞活力、增強皮膚彈性的作用，另外搭配透明質酸的調理，可快速的增加皮膚含水量，改善皮膚乾燥缺水的狀態。

3、注意防曬

無論什麼季節，都要注意麵部皮膚上的防曬，特別是夏天，氣象炎熱，氣溫高，身體新陳代謝加快，水分流失加速，皮膚本身容易缺水的時候，就更加要注意防曬了，而且防曬可以採用物理防曬，擦防曬霜和噴防曬噴霧等。

4、多吃水果，多喝水

在日常飲食中，乾燥缺水的皮膚應該多吃含有維生素元素的新鮮水果和蔬菜，並且養成多喝水的好習慣。因為蔬果中含有豐富的維生素，可以保持皮膚清爽；而飲用水可以為身體補充大量水分，可以有效避免皮膚乾燥