晚上睡覺時，身體經常出現2個癥狀，是肝臟在「喊你」養肝了

晚上睡覺時，身體經常出現兩個癥狀，小心是肝臟在「喊你」養肝了

肝臟和人們的生活也是息息相關，正是因為這樣，人們的睡眠品質也和肝臟有著直接的關係，如果人們在睡眠過程中，身體總是出現這幾個癥狀，小心是你的肝臟出現了損傷，需要及時養肝了。

半夜驚醒

很多時候，人們都會在半夜1點多的時候突然驚醒，然後在之後一段時間裡，很難再繼續入睡，主要是因為那個時間段，是肝臟自我修復的階段，那個點經常驚醒，會導致肝臟的自我修復受阻，使人甦醒。

抽筋

很多人說是一種著涼，但是在生活中，這些癥狀的出現，很有可能是肝臟出現了問題，如果肝臟內部毒素過多，很容易引起肝氣鬱結，從而影響到肝臟的內部疏泄，身體下半身血液不流通，從而引起抽筋。

口乾口苦

這點和口腔癥狀類似，但絕不是健康的口腔癥狀，主要是因為肝功能受損後，膽汁的分泌出現了問題，無法消化腸胃中的多餘食物，從而造成了腸胃食物堆積，這些食物在腸胃中發酵後，引起口乾口苦的癥狀。