想一覺到天亮，可是到半夜卻口乾口苦，是怎麼回事

一覺睡到天亮是許多人都非常羨慕的，但是有的情況卻讓你不得不起床，比如有的人睡到半夜的時候會發現口乾口苦，所以往往要起床喝點水潤一下咽喉和口腔，才會使得後半夜的睡眠稍微安穩一點。這是哪些原因導致的呢？

1.清潔沒做到位，比如在夜晚睡覺之前沒有做好口腔清潔，或者由於口腔牙齒或者牙齦出現的各類炎症導致，當細菌大量繁殖，代謝產物等等會導致口腔液體分泌出現相關的問題，出現口乾口臭。

2.其次肝火旺盛。肝火旺盛的人主要表現在夜晚睡覺的時候噩夢非常多，加上在半夜的時候有口乾苦口苦的表現。另外還有一個非常明顯的表現，就是要麼容易嘆氣，總感覺凡事不順心，要麼就是容易發脾氣，這都是肝火旺盛的表現。想要解決這個問題還得從源頭解決，比如調整心態盡量改變自己的壓抑狀態等等，如果試實在不行還可以使用一些藥物調理。

3.再則是與消化相關的疾病。這些疾病主要是各種胃炎、胃潰瘍等等。當人體進入睡眠的時候，身體依然在工作，而當胃部排空之後，比如由HP感染導致的大量氣體就容易從胃部蔓延到口腔，出現口腔臭味。

4.另外濕熱太重也是原因之一。主要是因為濕熱的性質所決定的，首先熱氣肯定容易導致口乾。

至於到底是哪一種情況導致的口乾口苦，需要具體問題具體分析，如果一旦發現通過喝水解決不了這種情況的話，就需要考慮是否有疾病表現，做進一步的檢查和治療。

其實雖然這個情況也不是什麼大問題，但是如果沒有睡到半夜的時候都不得不起床喝水的話，肯定會影響到自己的睡覺的，還很可能導致一些體質較差的人患上一些外感疾病，所以平時有這些表現的人一定要警惕，在這些癥狀出現的早期就儘快去解決，而不是拖延著。

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