決明子和「它們」搭配，助你排出體內濕氣，你知道嗎？

決明子因為它具有明目的功能，而被人們所熟知。決明子的味道比較苦，入肝腎大腸經，可以起到潤腸通便，降脂明目，治療高血脂，高血壓，緩解腹瀉的功效。在生活中將決明子和它們一起搭配的話，可以幫助我們排出時身體內的濕氣。下面和小編一起來看一下。

決明子和「它們」搭配，助你排出體內濕氣，你知道嗎？

決明子和山楂搭配。

山楂具有開胃消食，促進消化的功能。在生活當中經常吃一些山楂，可以起到一些輔助消化的作用。將山楂和決明子一起泡水喝，山楂的酸甜可以緩解決明子苦澀的味道，經常使用的話，可以幫助我們降低血脂，保持胃部的健康活力，促進腸胃的蠕動，有利於將身體的垃圾和毒素及時的排出體外，緩解便秘。

決明子和蜂蜜搭配。

蜂蜜的味道比較甜，並不會像白糖一樣使人發胖，經常喝蜂蜜水，可以幫助我們起到潤腸通便的功效，還可以保持皮膚的彈性，使用決明子和蜂蜜一起泡水飲用的話，味道也會很好，可以促進血液循環，幫助我們排出血液中的毒素，促進消化。

決明子和枸杞搭配。

枸杞具有護肝，明目，養腎的功效，對於眼睛和肝臟來說十分有益處，使用枸杞和決明子泡水喝，可以幫助我們肝臟排毒，減輕肝臟的工作量，促進肝臟和腎臟的代謝平衡，促進身體內的血液循環，降低血壓和血脂，對於身體健康的保養效果比較好。

決明子和薏仁搭配。

薏仁具有很好的排出體內濕氣的功效，在冬天，如果平時不注意重身體保暖的話。容易導致濕氣和寒氣侵入體內，對身體健康造成一定的危害，如果用決明子和薏仁泡水喝，可以緩解這種狀況，堅持一段時間之後，身體中大多數的濕氣會被排出體外。因為濕氣而導致的水腫也會逐漸的消失。

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