牙膏並非「多多益善」，兒童用量有講究？讓醫學大數據給你解答

40%

近日，美國疾病控制和預防中心衛生官員建議，兩歲及以上的人都應當每天兩次用含氟牙膏刷牙，但是牙膏用量也很重要。3歲以下的兒童只需使用一粒米大小的牙膏，3至6歲的兒童則應當使用一顆豌豆大小的量。研究發現，約40%的3到6歲兒童使用塗滿整個或一半刷頭的牙膏。

牙膏並非「多多益善」。

11%

南澳大利亞健康與醫療研究所的一項新研究表明，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產風險。每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦，生育早產兒的風險降低了11%；生育超早產兒的風險降低了42%；孕育低體重出生兒的風險降低了10%。

孕婦之友。

25%

日前，波士頓大學醫學院與復旦大學上海癌症中心聯合研究發現了一條激活NRAS的新信號通路。研究人員開發出一種抑製劑，能夠有效防止攜帶NRAS基因突變的黑色素瘤生長。這一新療法有望治療25%的黑色素瘤患者。

精確打擊。

70%

挪威科技大學一項最新研究顯示，腦袋大的人，罹患腦癌的風險也相對更大。研究者對數千名挪威居民的健康數據和血樣展開了研究。與健康人群數據進行對照分析的結果顯示，男性患腦瘤的概率比同齡女性高出70%，而男性的大腦容量通常大於女性。研究人員進一步分析頭部體積大小後發現，相對腦袋較小的女性，腦袋較大的女性更易患腦瘤。

大腦袋，大煩惱。

1

美國紐約大學的科學家進行了一項研究，對434名輕度或中度中風患者進行了調查。被調查者在多大程度上同意諸如「我擔心中風」「有些人比其他人更有可能中風」和「我可以保護自己不中風」等說法，然後研究者測量他們的血壓。結果發現，有3/4的人同意最後一個說法。而且，這些人在首次中風1年後的血壓下降幅度，比不同意這個說法的人高1倍多。這項研究表明，相信你能夠保護自己免於再次中風，可能確實能讓你避免中風。

健康的信念很重要。

75

到2050年，預計癡呆症將影響全球1.15億人。美國研究人員近日證明，降低老年人血壓的積極療法可以減少出現輕度認知損傷的風險，而輕度認知損傷是罹患癡呆症的風險因素之一。研究表明，影響四分之三的75歲以上人口的高血壓可能是一個降低風險的方式。

降壓或可一試。

文：慕景強

編輯：管仲瑤

審核：曹政

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