生薑加上它稱為「瀉藥」堅持一段時間，緩解便秘，肚腩悄悄消失了

現在我們的生活中大部分都是以瘦為美，而且都有愛美之心。在我們日常生活中，很多女性都想通過自己努力有一個美好的身材。但是生活中也有很多常用的方法就是節食、運動還是通過一些減肥藥折騰一段時間後並沒有明顯的效果，對於那些不正當的減肥方式，即使體重掉下來了反彈的幾率也會很大，而且對我們的身體厲害。

我們現在的生活中，很多女性之所以發胖，是因為大部分毒素堆積到身體內沒有排出，使我們的小肚子越來越大。無論穿什麼衣服都沒有氣質，要想把肚子贅肉減掉，首先我們就要從體內排除濕氣這樣才不會影響我們的身體健康，還能起到減肥的作用。那麼小編就給大家介紹一下生薑和什麼搭配才能去除我們的濕氣，讓小肚子慢慢變小。那麼生薑怎樣才能給我們取道去濕氣排毒素的作用呢？

生薑和什麼搭配？才能去除小肚子？

1.檸檬+生薑

檸檬和薑是我們生活中最常見的，我們在喝水的過程中放上幾片檸檬美白皮膚有很好的功效。如果把生薑和檸檬搭配在一起，能更好的把我們身體內的濕氣排出體外，它不僅可以清除我們身體的毒素，還能緩解便秘讓我們能更好的通腸。

2.薑+茶

薑茶適用茶葉一定要少，薑片去皮飯後服用，可以起到發汗解表、溫肺止咳、對流感、傷寒、咳嗽有很好的效果。

3.薑+牛油果

薑可以和許多水果蔬菜搭配炸成汁，薑和牛油果都是有抗老成分的食材，可以依照自己的口味兒比較搭配。

3.薑+紅糖

薑糖一般是用薑和紅糖熬製成的，甜中帶辣又去濕去寒的功效，特別適合潮濕地區或者身體濕氣比較大的人群使用，對除濕氣有很好的功效。

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