都說30歲以後女人的身材
不再依靠於天生地長。
在你們眼中40歲的女人是什麼樣的？
大概就是在和更年期戰鬥，
為了孩子、家事每天操不完的心，
最終熬成年老色衰的黃臉婆吧！
今天這位
42歲阿姨的好身材，
絕對能讓80、90後的小姐姐大跌眼鏡。
要馬甲線有馬甲線
要大長腿有大長腿
要D罩杯有D罩杯
要蜜桃臀有蜜桃臀
時而清純可愛
時而知性成熟
是不是我們對40歲有什麼誤解？
這樣的顏和身材看起來和20歲的年輕網紅們無異，
眾多女性大呼羨慕嫉妒恨，
她還被網友封為「童顏女王」！
這位青春無敵的「小姐姐」來自韓國，
叫Junie Kim，出生於1976年3月1日，
今年已經42歲了。
如果沒有具體的出生日期，
恐怕看上去也就是鄰家小妹的模樣。
她的人生經歷十分豐富，
在1994年通過混聲組合Mu出道，
接著轉戰影視界出演電影，
之後又成功開設百貨公司進入商界打拚。
事業如此成功的女人，
卻有一段失敗的婚姻。
2006年和組合Jinusean中的Jinu（金正宇）結婚，
被外界譽為模範夫妻。
不過她卻在2008年5月流產，
同年7月離婚，令外界相當震驚！
那段失敗的婚姻，
其實對她打擊很大，甚至身材走樣，
體重竟然達到了126斤。
就是這樣，
一個經歷過失敗婚姻的42歲女人，
她卻活的那麼讓人覺得意想不到。
Junie絲毫沒有氣餒，她努力健身、
努力經營自己的生活，
勇敢的走出陰霾，找回從前的自己。
她堅持每周至少兩次鍛煉，
每次一小時力量訓練以及40分鐘有氧運動。
讓身體更加緊緻延緩身體衰老。
那種長期自律帶來的美，
看起來漫不經心卻讓人無法抗拒。
在別人眼中羨慕的好身材，
都是這樣日積月累堅持下來的成果。
她不僅注重鍛煉，更加註重飲食，
新鮮的蔬菜水果，豐富的蛋白質。
每天的健身餐都是自己做
食物主要以蛋白質為主，
看上去太有食慾了，
原來不是健身餐不好吃，
而是我們不會做。
很快她便瘦了下來
如今體重過100斤的她，
線條優美，身上沒有多餘贅肉。
除了保養得當的顏值與身材，
最讓女人們羨慕的，
還有她相差16歲的姐弟戀，
男朋友是個26歲的小鮮肉。
不僅顏值高
身材還好
據了解她現在的男友叫李大宇，
是一位韓國的健美先生，
曾在多項比賽中獲獎，
兩人因為同樣的愛好而走到一起。
他們一起訓練，一起變得更好。
男友比賽獲獎的時候，
她一定是第一個來為他喝彩的。
所謂的凍齡、逆生長完全在於
日積月累的堅持。
現在很多女生整天熬夜吃垃圾食品，
反而是20歲長成了40歲的樣子。
懂得經營自己的女人，
42歲照樣美成迷人小妖精。
你的人生是什麼樣子完全取決於
你對待人生的態度。
與其羨慕別人活成自己想要的生活，
倒不如改變現狀花點時間好好經營自己。
健身帶來的不止是好的身材和健康，
而是那侵入骨子裡的生活態度。
你想要什麼樣的生活那就努力
把自己活成什麼樣子，
在別人40歲滿身贅肉黃臉婆的時候，
你卻可以靚麗依舊。
PS：
對於好身材的追求任何時候開始都不晚，不管多少歲都有變得更好的權利。
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文章由虹途弓板跑步機整理編輯
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