胃潰瘍的主要特徵就是易複發、難治癒。病發與我們不合理的飲食、生活習慣有很大的關係。因此，患有胃潰瘍的人在生活中時要多留意一些飲食方面的事情，生活中的飲食調理對於病情的發展影響很大。如果不注意就會引發胃潰瘍複發的可能性。
1、注意生活規律
生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。老年胃粘膜的保護能力較弱，要防止藥物、細菌和辛辣食物對胃粘膜的刺激，避免潰瘍複發。
潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。氣象暖和後要加強戶外鍛煉以增強免疫力，提高抗病能力。
2、注意飲食衛生
做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，少吃或不吃鹽醃、煙熏、油炸和烘烤食物。如鹹魚、火腿、臘肉等鹽醃食品均有損胃粘膜，同時這些食物中含有致癌物質亞硝胺會促進胃癌發生。不暴飲暴食和進食過燙的食物，防止損傷胃粘膜。
3、堅持定期體檢
堅持定期體檢，最少每年1次進行胃鏡檢查，防止胃潰瘍癌變。
4、治療前先排除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌感染的持續存在是胃潰瘍複發率高的重要原因。如確有幽門螺桿菌感染，必須加以根除。有些病人雖然已無幽門螺桿菌感染，但仍有可能複發，或根除後再次感染幽門螺桿菌而導致潰瘍複發。
經胃鏡檢查確診為不伴幽門螺桿菌感染的胃潰瘍患者，在進行正規抗潰瘍病治療4-8星期後，宜轉入一段時間的維持治療，適當提高胃內PH值，這是預防複發的最重要方法。
5、注意飲食營養
患者在飲食上應注意加強營養。應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品、新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。
另外，可適當選擇一些有保護胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。者應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不易消化，會引起胃酸大量分泌，加重胃的負擔。
6、及時複診
在認真進行維持治療的同時或停葯後不久即出現潰瘍病複發者，應及時去醫院複診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病，以免耽誤診斷和正確治療。
7、常吃養胃食物
腸胃不好要怎麼調理？胃不好要多吃富含Vc的水果和蔬菜，注意飲食，盡量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
胃病的「天然葯」找到了，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離老胃病
我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。
南瓜一種很好的鹼性食物，南瓜性溫、味甘，入脾、胃經，它所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物的刺激，非常適合患有胃病的人使用，也不給脾胃造成任何負擔
菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。
藕粉是幽門螺桿菌的""頭號剋星""，具有很好的養胃功效，藕粉中含有的鞣質，經常用它沖水喝，可以有效的增進食慾，促進消化，消滅幽門螺桿菌，去除口臭，養出健康的胃。
土豆也是大家很喜歡的一種食材，中醫認為土豆，具有益氣強身，和胃調中,健脾胃的功效，也可以用它搭配蜂蜜進行食療，能輔助治療胃潰瘍，胃炎等胃腸疾病。堅持7天，你能發現胃功能一天天變得強大。
山藥 山藥性溫，吃山藥可以健脾養胃，多吃山藥可以滋潤胃粘膜，起到保護胃的效果，山藥對於消化不良的慢性腸炎也有一定的治療效果。
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