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「老胃病」與幽門螺旋桿菌、膽汁反流胃炎有關,別再亂吃東西了!

當生活失節、藥物、精神刺激等情況下,胃黏液及黏膜屏障破壞,胃壁就會失去黏液的保護,以致無法抵抗胃酸,我們的胃酸是一種強酸,會腐蝕我們的胃部組織,引起潰瘍,反覆潰瘍,增加癌變的幾率。

發現胃潰瘍除了要規律生活,戒煙限酒外,還要堅持治療,定期隨訪,要一直隨訪到潰瘍消失,並定期做胃鏡,以便發現早期胃癌。

老百姓常說的「老胃病」主要是指胃痛、胃脹、消化不良等胃部不適的癥狀。胃痛、胃脹等"老胃病"癥狀,臨床上最為多見的是慢性胃炎和功能性消化不良,約佔2/3。其次是消化性潰瘍(如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍)和消化道腫瘤,約佔1/3。藥店賣的胃藥也確實能夠緩解這些癥狀,但不建議隨便吃。

一個是因為,引起胃部不適的原因有很多,可能是慢性胃炎,可能是功能性消化不良,也可能是胃潰瘍或十二指腸潰瘍,甚至是胃部腫瘤,在沒有明確診斷的情況下,老百姓無法判斷自己到底是哪種原因引起的胃病;二是,藥店的胃藥大都是非處方葯,老百姓不知道這些葯有什麼區別,自己適合吃哪種葯,往往聽信廣告宣傳,或者聽周圍人推薦,比較盲目。

對功能性消化不良,治療的關鍵不是吃藥,而是心理疏導;對慢性胃炎,可能還需要清除幽門螺桿菌,不能一味地吃藥;如果確診為消化性潰瘍,如十二指腸球部潰瘍,需要維持治療6-8周,否則容易反覆發作,形成疤痕,導致球腔狹窄,影響胃排空,那會導致無法根治。

長期的飲食不注意節製,生活無律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌 減少,食物不能完全代謝,部分膽汁逆行反流入胃,與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心 、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象,隨時可能發生,其往往是被忽視的地方是膽,而去注意胃,關注度較 少 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在,只是多少不同,膽不好,食物則在腸胃逗留過久,幽門螺桿菌就會得以繁衍生息,通過調理膽,才能讓菌群恢復正常。

食物養胃:多吃六物!

一: 樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗,《詩經》中就記有:「誰謂荼苦,其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品,那時的食法是:采苗葉炸熟,用水浸去苦味,淘洗凈,油鹽調食。味苦性涼,能清熱解毒,疏肝利膽,益腸胃,通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克,加水1000ml,放在鍋裡一起煮,(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行),水燒開後,調小火煮3-5分鐘,煮好後取湯50ml-100ml飲用,飲用前必須加紅糖,紅糖要深顏色的老紅糖,其餘放入冰箱或暖瓶備用,再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用,以前人們會用其充饑當飯吃。

二:南瓜

南瓜是一種溫和性食物,其中含有維生素跟果膠,果膠可以用來保護胃腸道粘膜,可以避免粗糙食品對胃部造成傷害。

因此可以促進胃潰瘍患處的癒合,對於胃潰瘍患者來說這是最好的蔬菜。

三:蕃薯

蕃薯也是補脾益氣非常好的一種食物,還且還可以幫助暖胃,如果常吃蕃薯的話可以達到養胃幫助消化的效果。

因為蕃薯中含有很多的纖維素可以促進對食物的消化,但也要注意蕃薯雖然養胃口感也比較好,但是可不要貪嘴哦。

四:山藥

山藥是一種溫和滋補的食物,全身都是寶貝,吃山藥不僅可以達到健脾養胃的效果。

此外山藥中特有的黏蛋白物質還可以滋潤胃粘膜,並達到保護胃的效果,此外還可以達到緩解胃痛的效果。

五:麵條

不只麵條,很多麵食都可以達到養胃的效果,比如饅頭也是其中之一。

麵條是一種溫和的食物,容易消化,而且是鹼性的,因此吃麵條還可以中和胃酸,促進食物消化,對腸胃不好的人來說有很大作用。

六:牛奶

牛奶可以達到保護胃粘膜的效果,但是需要注意的是,牛奶可不要空腹食用,此外畏寒的人也不建議喝冷牛奶。


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