6種人是癌症「常客」!太可怕了

癌症是一種非常高發的惡性疾病，病人本身承受著巨大痛苦，不僅給家人精神和經濟上來來沉重打擊，還嚴重的威脅著病人的生存品質。有資料表示，癌症的發生不是偶然的，不良生活習慣、遺傳、飲食等方面都是誘因。

一、長期熬夜的人群。隨著生活節奏的加快，很多年輕人白天工作很緊張，晚上下班後就盡情的放鬆，晚上11點前睡覺幾乎不可能。還有一部分特殊職業者，比如作家喜歡在夜深人靜的時候找到寫作的靈感。再就是很多人因為工作不得不熬夜加班，以取得工作上的更多成就。據相關研究表明，熬夜會導致抵抗力下降，讓乳腺癌、攝護腺癌和白血病更容易找上門來。

?二、性格極端暴躁或者極度內向的人群。生活中一些愛較真、愛生氣暴怒、生悶氣發泄不出來的人，會導致體內的抗壓系統和神經系統長期處於興奮狀態，這類人更容易患上乳腺癌、卵巢癌、胃癌和胰腺癌。據研究顯示，保持愉悅的心情是癌細胞的剋星，平時生活中一定要保持穩定的情緒，做到不以物喜不以己悲。

三、經常吃燙食。「趁熱吃」是家裡老人經常囑咐我們的話，其實這並無科學道理，溫度高的食物或者水會隨時對食道黏膜造成損傷，引發一系列的消化道疾病，長時間這樣做會讓食道癌、賁門癌和口腔癌找上來。另外過於熱的飲料不易食用塑料盒進行包裝和使用塑料吸管來吸食，因為塑料中的致癌物質會因為高溫而被人體吸收的更多一些。

四、以肉為主要食物，很少吃蔬菜和水果的人群。隨著經濟的發展，人們更喜歡大快朵頤，對蔬菜和水果置之不理，長期保持這樣的飲食習慣會造成胃腸蠕動變緩，肥胖等情況的發生，從而讓結腸癌、乳腺癌、攝護腺癌「盯上」你。

五、家裡有癌症的人群。有研究證明，乳腺癌、食道癌、肺癌、肝癌、結腸癌有一定的遺傳性，雖然沒有直接的證據來支持這個觀點，但是臨床數據卻顯示，如果家族中上一代患有以上所說的癌症病人，那麼下一代的患上此類癌症的風險就比一般人高出很多。

六、久坐不動的人群。對於大部分上班族來說，經常性的一坐就是一天，沒有時間來鍛煉。久坐的人，體內的抗壓細胞會逐漸減少，從而大大增加了患癌人數。為此醫師建議，每坐2小時就要站起來活動10分鐘。久坐會增加胃癌和結腸癌、攝護腺癌的人數。

對於癌症這種惡性疾病，需要做好預防及護理，當發現異常時，應如正規醫院做好檢查，確診病情後一定要根據病情對症調理，防止病變。