生一次氣，八個器官受傷：按摩陽陵泉，瞬間開心！

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生一次氣，八個器官受傷：按摩陽陵泉，瞬間開心！

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女人是比較感性的動物，很多人也說女人就是喜歡想太多，一旦想太多就容易生悶氣，一生氣就憋著，經常發脾氣其實對身體傷害很大，下面我們一起了解一下女性常生氣有那幾大危害以及如何改善。

生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

4大腦

大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒，進一步加速了腦部的衰老。

情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。

生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。

生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

按摩陽陵泉，瞬間開心

陽陵泉穴：疏肝解鬱、通調少陽。

陽陵泉穴是足少陽膽經上的穴位。中醫認為，膝外側屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經天氣流水入合深似泉，故名「陽陵泉」。

位置：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

取穴方法：陽陵泉穴位於我們小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼（在髕骨外側下方的凹陷處），然後用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方，另一側腓骨小頭下方凹陷處就是陽陵泉穴。

按摩方法：當您覺得生氣，想發脾氣的時候，就可以用大拇指順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘。

常常按摩這個穴位，能夠降肝火，肝火小了，您自然就不生氣了，心情身體都會好起來的。

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