王瑞萍：寶寶感冒咳嗽期間，吃什麼最好？

不少爸爸媽媽都對寶寶感冒、咳嗽的多種分類傻傻分不清楚，因此在吃東西上犯了錯誤。哪種感冒時不能吃芒果？咳嗽期間可以吃西瓜？一起來聽聽專家怎麼說！

王瑞萍——感冒來自愛幼科學說00:0006:36

文字版精華

一、風寒感冒vs風熱感冒

風寒感冒 是由於感受了風寒之邪，或者是由陽虛體質感受了風邪以後，引起了風寒症。

癥狀：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽，嚴重的情況會有發熱；表現在舌象上，舌質是淡的，舌苔是白的。

治療方法：蔥豉湯、麻黃湯、桂枝湯、生薑紅糖水、蔥白水、

風熱感冒 是宿體有熱感受了風寒之邪以後，從陽化熱引起了風熱症，再或者是直接在熱的氣象裡感受了風熱之邪，導致了風熱犯肺引起的風熱感冒。

癥狀：咽痛、發熱、咳嗽、痰黃、鼻塞、咽紅、流黃鼻涕，癥狀嚴重的孩子會有大便乾燥、小便黃這些熱證。從舌象來看，舌質是紅的或者舌尖是紅的，舌苔薄白或薄黃。

治療方法：銀翹散加減方、菊花水、板藍根、金銀花水

忌口：在吃完葯後不宜馬上吃水果，在葯後半小時可以吃水果。不宜吃芒果、荔枝、榴槤等熱性水果，可以吃點梨、枇杷等涼性水果。風寒感冒就相反了。

二、風寒咳嗽vs風熱咳嗽vs痰熱咳嗽

風寒咳嗽 不宜食用梨、西瓜等涼性水果，可以吃溫性或中性的水果，比如蘋果、山竹等。

風熱咳嗽 首選的就是雪梨、枇杷，然後橙子、柚子也不錯。

痰熱咳嗽 忌吃油炸食品，甜食、味重的食品。

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