濕疹可以通過吃來緩解和預防

多吃蔬菜和水果，可幫助治療濕疹，每天可服用維生素B群。

維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，並能幫助細胞再生。維生素F，可促使皮膚有光澤。維生素E可以緩解皮膚搔癢及乾燥。需要注意，維生素服用的量不可過多，否則，對身體造成一定的危害。

濕疹，可以適當多吃絲瓜湯、黃瓜湯，以及瘦豬肉，三豆湯。而海帶，是修護組織所必需的礦物質。另外，濕疹可多食富含維生素類食品。

酒精類以及容易過敏、辛辣刺激性的食物，比如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類等等，這些食物都是濕疹患者不能吃的。一些發物濕疹患者同樣是不能吃的，比如牛羊肉、公雞、烏賊魚等，這些食物吃了以後都是容易過敏的。巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品容易增加內熱，患者也要少吃。

注意：飲食調理對濕疹的治癒有一定的促進作用，但是對濕疹沒有治療效果，要想讓濕疹消失，藥物治療是必須的。在藥物的選擇上溫和不刺激的中藥是首選，用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製的禦惠堂止癢修復膏，直接塗抹在濕疹患處，可有效控制濕疹複發，對肌膚沒有傷害，溫和不刺激。（患者不要盲目的使用激素藥物，以免給患者帶來更多的不必要的傷害）

有助治療濕疹的幾種食物

1、白扁豆

性平，味甘，亦葯亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有葯療食療之效，有葯補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。

2、綠豆

性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。

3、冬瓜

性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。

4、西瓜

性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。

5、山藥

性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。

溫馨提示

濕疹患者在日常生活中一定要注意飲食，這樣更利於疾病的康復以及避免再次複發！