風濕亭｜得了類風濕怎麼辦？別急！中醫來支招

開欄語

人們常說的風濕，中醫稱之為「痹病」，其發生與人體正氣不足，感受風、寒、濕、熱之邪密切相關。如何顧護正氣，有效避免外邪的入侵？「風濕亭」將每周推送有關風濕防與治的科普知識，教您遠離風濕，為筋骨強壯保駕護航！

醫學指導：廣東省中醫院風濕科何羿婷主任醫師

對於類風濕關節炎的治療，除了西醫規範的治療方法，中醫的治療也相當有特色。類風濕性關節炎屬於「痹證」範疇，多侵犯骨與關節，故我們認為它與「腎」密切相關，其病機主要是腎氣不足，寒濕深侵於腎，導致關節發生疼痛、腫脹，甚至畸形。內服中藥及針灸是常見的中醫治療方法，宜在醫生的專業指導下進行，小編下面介紹一些中醫其他的治療辦法可配合使用，供大家參考：

一、食物療法

醫食同源，食物也有性味方面的偏頗特性，部分食物同時也是藥物，這類食物對人體基本上無毒副作用，用之得當，可用來治療或者輔服治療。

1）蔥白粥：祛風散寒。適宜惡寒、頭痛、關節拘禁不利時服。

做法：煮米成粥，臨熟加入蔥白（即大蔥）及調料，吃完後可蓋上被子微微出汗，也可放入生薑、豆豉等同煮。

2）牛筋湯：補腎強筋壯骨。治筋骨酸軟乏力。

做法：牛筋50g，續斷、杜仲各15g，雞血藤50g，食筋飲湯。

3）防風薏米粥：清熱祛風行痹。適宜關節紅腫疼痛的患者。

做法：防風10克、薏苡仁10克，水煮至米熟，每日1劑，連服1周。

4）五加皮酒：散風除濕，適於風濕痹證

做法：五加皮、當歸、牛膝各50克，高粱酒100克。將藥材洗凈晾乾後，裝入瓶中，倒入白酒，加蓋密封7天后即可服用。日1-2次，每次30-50毫升。

二、外搽及敷貼療法

將藥物直接貼敷在人體體表特定部位的一種外治方法。

1）立患丹：用於濕氣兩腿作痛。

做法：艾葉2兩，蔥頭1根（搗爛），生薑1兩5錢（搗爛），上用布共為1包，蘸極熱燒酒擦患處。以痛止為度。

2）鹽敷：適於關節冷痛者，遇寒加重，遇熱痛減者。

做法：菖蒲、小茴香各60克，粗鹽500克，一同炒熱，布包，熨患處。

3）吳茱萸散：治各種疼痛

做法：吳茱萸一兩，生薑一兩，一起搗成散，攤在薄紙上，貼於痛處。也可炒熱放入布包內熱敷痛處。

三、熏洗療法

利用藥物煎湯，趁熱在皮膚或患處進行熏蒸、淋洗的治療方法。

1）二妙湯：治一切風痹癱瘓，筋骨疼痛。

做法：甘草、威靈仙各一斤（切片），水二擔，將葯煎五六滾，倒入桶內或浴缸，待水變溫方可浸洗，令渾身汗透淋漓，避免吹風受寒。

2）五枝湯：治風濕筋骨疼痛。

做法：桃枝、槐枝、桑枝、椿枝、柳枝各一兩，上藥細剉，加以麻葉一把同煎，去渣淋洗，洗畢宜就寢，不可見風。

3）八仙逍遙湯：治關節寒濕疼痛。

做法：防鳳、荊芥、川芎、甘草各一錢，當歸（酒洗）、黃柏各二錢，蒼朮、牡丹皮、川椒各三錢，苦參五錢，上藥共合一處，裝白布袋內，扎口，水熬滾，熏洗患處。

4）二烏湯：治風寒濕痹。

做法：川烏、草烏各20克，白芷50克，羌活、獨活各50克，細辛10克，川芎、桂枝各30克，威靈仙、伸筋草、透骨草各60克，同煎熏洗患處。

今日中秋，正處秋分節氣，秋燥漸顯，涼意將濃，早晚溫差明顯。風濕病人除了要進行正規的中西醫治療外，尤要注意早晚添加衣物，不能盲目追求「秋凍」。讓我們一起順應天時，顧護關節，強壯身體，減少關節疼痛！

供稿：潘峰、李玉穎