艾灸神門穴、三陰交，神經衰弱不再來

中醫認為「心」是全身的主宰器官，所以標之為「君主之官」，它是生命之鐘，是血脈之泉，凡是血液的傷耗和情志的激動，以及精神的損傷等，都可以影響到心的正常生理功能進而影響心藏神的功能，發生神經衰弱。如過於興奮，或過於抑鬱均可發生神經衰弱。

而腎作為「作強之官」，既能發智慧而生技巧，更能生「精」生「髓」，而腦也屬於髓所生，所以用腦過度等可以直接影響到腎的生理功能;在情志方面，凡一切恐懼盛怒也都能刺激傷腎。所以一般認為神經衰弱是「腦」病並不僅僅是腦病，海域「心血」和「腎精」是息息相通。腎屬陰為「水臟」，心屬陽為「火臟」，腎水與心火，心血與腎精均交會於腦，便發生了精神作用，也如同陰電與陽電在燈泡中一接觸便發生了光明一樣，由此不難看出，神經衰弱病就相當於中醫的「心腎虧弱」證。
所以在治療神經衰弱患者，就要從安心補腎出發。艾灸時，用艾條先對神門穴，後對三陰交進行熏灸。每個穴位每次都要灸5—10分鐘，每日灸1次，10次做為1個療程。為什麼要選擇這兩個穴位呢?
說到神門，不妨讓我們看看以下的兩個例子，第一個，古代帝王都是有墳塚的，陵墓前面有個祭奠的宮門，叫做神門，這個神門是鬼神出入的門戶。想祭奠過去的帝王，必須要從這個宮門進入，由此可見神門有多麼重要了。
神門穴
取穴：伸肘仰掌。於手掌小魚際肌近腕部可摸到一突起圓骨(豌豆骨)，在該圓骨下方、掌後第1橫紋上、可觸及一條大筋，這一大筋外側緣(橈側緣)與掌後掌後第1橫紋的交點即是本穴。
灸法：艾條薰灸，5~10分鐘。
第二個神門，則與黃河中遊的三門峽有關。在三門峽的中段，有一段水流特別湍急的地方，當地人命名為神門，這是什麼神出入的門戶呢?是水神出入的地方，就是這裡水流特別湍急，讓人充滿了敬畏，而且人們也不容易在這裡出入，所以就把這個地方視為水神出入的門戶。
在我們的手少陰心經中，也有一個叫神門的穴位。它又是什麼神出入的門戶呢?它是心神出入的地方。因為在中醫當中，說神，指的往往就是心。我們知道，心屬火，為陽，陽氣是萬物生長的根本，陽氣也算是天地萬事萬物的神。
同理，人體當中，心陽是本原，是陽中之陽，最害怕的就是鬱結了。心陽一旦出現問題，人自然也會跟著出現各種疾病，哪怕身體沒有任何病變，人也會變得如同生病一般，這便是西醫說的心理病和情緒病了，比如神經衰弱、憂鬱症等等。
神門穴在手腕上，心氣鬱結的時候，對它進行艾灸。就相當於給心氣打開了一條「陽關大道」，讓這些鬱結的心氣能夠暢通無阻、橫行自如，自然不會存在鬱結的問題了。
三陰交是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三個陰經交會的穴位，所以就把它叫做了三陰交。這是一個保健、強壯身體的要穴，艾灸這裡有調肝、健脾、強腎的作用，所以三陰交擅於治療肝、脾、腎虛導致的各種虛弱病症，心腎虧弱所導致的神經衰弱，自然也可以通過艾灸三陰交來進行治療。

三陰交穴
灸法：艾條薰灸，5~10分鐘。
食療上，用酸棗仁粥治療神經衰弱也有很好的療效。做法是把100克粳米煮粥，在米熟前下15克酸棗仁，等米熟後空腹食用即可。

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