1
昨天晚上,看到了一個讓人有些心痛的新聞。
劉凌峰是武漢人,是當地小有名氣的地產廣告策劃人。
今年6月的某一天,他突然開始拉肚子,渾身都沒力氣。
儘管身體難受,他心中依然只有工作:
第二天飛到濟南出差,然後又馬不停蹄趕往成都。
直到他身體實在撐不住了,這才趕回武漢去醫院檢查。
當天,他就被查出腹膜炎合併膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻,住進了ICU病房。
幾天后,他被確診為胃癌晚期……
37歲的男人,兩個兒子,事業有成,家庭美滿,這是多少人羨慕的美好生活,可這些都被一場疾病毀掉了。
圖片來源:楚天都市報這一切其實早有端倪。
對於37歲的劉凌峰來說,這些年的工作負荷,已經遠超身體所能承受的極限。
做地產的,出差、加班、應酬都是家常便飯,抽煙、喝酒、熬夜更是生活常態。
他平均一個月出差5次,幾乎每天都要凌晨2點之後睡覺,最拚的一次連續工作了整整70個小時。
生活總是會遮蔽我們的眼睛,讓我們把升職加薪當成人生的最高目標,不敢鬆懈,不敢放棄,一切都要為此讓步,包括我們的健康。
但是身體不會撒謊,那些身體承受的負擔和壓力,會在某一瞬間集體爆發出來,給你重重一擊。
生病後,劉凌峰第一次開始反思——
曾經透支生命打拚的事業,獲得的成功,意義究竟是什麼?
他誠懇的提醒大家關注健康,煙酒少碰,在家吃飯。
他說雖然面前困難重重,但我一定一定,努力活著。
他告誡那些依然在名利路上狂奔的人們,要敬畏親人,敬畏自己的身體,不要重蹈他的覆轍,可以過得開心健康。
2
儘管不幸,但是劉凌峰依然還有活下去的希望。而很多人已經付出了生命的代價。
已故復旦大學教師於娟,是個1歲多男孩的媽媽。
2009年罹患乳腺癌晚期,開通部落格,部落格名叫「活著就是王道」。
生病之前,她事業順利,海歸博士,復旦教師,為了早點評上副教授職稱,她玩命熬夜加班。這一切都在她查出癌症晚期戛然而止。
生命的鐘擺突然減速,她開始用部落格記錄心路歷程。
她寫下:在生死零界點的時候,你會發現,任何的加班,給自己的壓力,買房買車的需求,這些都是浮雲,都不值得……
如果有時間,好好待自己,好好陪孩子,不要拚命去換大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖……
3
曾有一個《健康,本該如此》的廣告短片,講述了現代年輕人,集體陷入病態的生活習慣,也共同擁有亞健康的生命狀態,在追逐夢想和怠慢健康之間,不停搖擺,躑躅難行。
「你在朋友圈出售了一張閑置年卡,電梯壞了,你自嘲說今天可算運動了一次。」
「你敷著最貴的面膜,熬著最長的夜。」
「聽說手機螢幕輻射大,你換了張綠色的桌面。」
「你在凌晨三點轉發遙遠城市有人猝死的新聞,再給自己定了五個起床鬧鐘。」
「你聽聞某個朋友得了癌症的消息,難過之餘,開始有點擔心自己。」
……
除了這一條條源自生活、直擊你我的話語,還有一組數據讓人震驚不已:
有七成白領有過勞死的危險。
每4個人中就有1人肥胖。
中國皮膚病患者超過1.5億人。
中國青年近視率世界排名第一。
中國每年猝死人口超過55萬。
每天約有10000人確診癌症。
中國腸胃病患者1.2億人。
慢性病死亡佔死亡人口的86.8%。
一次重症治療保守估算50至60萬,會掏空一個家的幾乎所有積蓄。
這並非危言聳聽,而是真實數據。這並非他人故事,就在我們身邊。
我相信,每個活在這個世上的人,都有著不可與外人言說的壓力和責任。
家人,工作,業績,壓力,事業,夢想……
這一切都是無法逃避的生活與責任。
不斷地有人告訴我們,活著就要為夢想狂奔,但很少有人提醒我們,狂奔的前提是健康這一資本。
但是無論是家庭還是事業,擁有者一切一切的前提,是一個健康的身體。
也有人說,我是為了家人不得不拚命。
當然,為人父母,哪一個不想拚了命給孩子最好的物質條件,哪一個沒有經歷過「努力工作不能陪你,放下工作不能養你」的苦惱。
可是像劉凌峰這樣,拚了命給孩子最好的物質條件,而最後孩子又得到了什麼呢?
一個失去父親的童年嗎?
生病以後,劉凌峰說,「我是兩個孩子的爸爸,多年辛苦工作,一心只想給他們多存點錢。
可是今天我發現,我錯了,他們需要的,是一個爸爸。」
對於孩子來說,失去了父親,再多的物質又有什麼意義呢?
4
有一些人死於拚搏,而另一些人則死於不良的生活習慣。
在「為啥是我得癌症」這篇文章裡——
於娟反思總結了以下幾點,她希望大家能透過她,關注自己的健康。
第一,飲食習慣,她長期暴飲暴食,嗜葷如命
第二,睡眠習慣,她長期熬夜晚睡,十年間基本沒有12點之前睡過。
甚至有時候通宵熬夜,平時的早睡,也基本在夜裡1點左右。
生病後,她才知道熬夜直接危害肝臟。因為熬夜時,人體中的血液都供給了腦部,內臟供血就會相應減少,導致肝臟乏氧。
長此以往,就會對肝臟造成損害,而肝臟是人體最大的代謝器官,肝臟受損足以損害全身。
所以,「長期熬夜等於慢性自殺」的說法並不誇張。
有些事情,玩手機也好,看劇也好,想想無非感官享受,過了那一刻,都是浮雲。
唯一踩在地上的,是你健康的身體。
為了生活而失去健康已是不幸,而為了滿足自己的一些小小貪念而付出生命的代價更是荒唐。
5
生命來來往往,沒有來日方長。
我們從來不知道,明天和意外不知道哪個先來。
我們能做的,是好好地善待自己的身體:
為了孩子,為了家庭,少刷一點手機,少吃一些垃圾食品,也不要無休無止地往自己的肩頭添加無謂的壓力。
也希望所有人都能每天擁抱愛人,每天擁抱孩子,每天對他們說一句:謝謝你能成為我的家人,我好愛你們。
這樣簡單的幸福,失去了才彌足珍貴。
別想把最好的留在最後,也許那就是一輩子的錯過。
-END-
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