「天下第一痛」三叉神經痛的注意事項

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三叉神經痛發時，無論是說話、打哈欠、張口咀嚼，或是稍稍觸碰口腔內、面頰部，都可能引來面部一陣鑽心刺骨的劇痛，被戲稱為「天下第一痛」，可想而知那是多麼的痛苦，下面就讓我們一起來看一下三叉神經痛的一些注意事項。

三叉神經患者需注意的事項

事項一

忌受寒。據臨床數據顯示，每年冬季是三叉神經痛的高發期，刺骨寒風很容易讓肌肉及血管收縮，刺激三叉神經異常放電，導致疼痛。因此，冬季三叉神經痛患者的預防與保健非常重要，忌受寒，避免誘發三叉神經痛。

事項二

禁煙酒。對每個三叉神經痛患者來說，飲酒都可能成為誘發因素，尤其是飲用高度酒。

事項三

切勿情緒波動。大悲、大喜、受驚嚇等都是常見的誘發因素，穩定三叉神經痛患者的情緒，避免劇烈情緒波動，這是三叉神經痛患者和家屬都應努力做到的。有些三叉神經痛患者不易控制自己的情緒，易急躁、衝動，這就需要家人的理解和呵護，用愛心、耐心引導患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態、穩定的情緒，從而避免三叉神經痛發作。

事項四

不宜過度疲勞，睡眠不足，過度疲勞也是常見的誘發因素。因此，三叉神經痛患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起三叉神經痛發作。三叉神經痛患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的誘發因素。

事項五

日常的飲食要規律，食物可選擇質軟、易嚼的食物，切不可吃油炸物，也不可食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等。

事項六

頭、面部要保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;尤其是在春季氣候變化無常，注意氣候變化，避免風吹，外出戴口罩或頭巾對三叉神經痛的護理。

事項七

日常飲食也要要營養豐富， 富含維生素豐富及有清火解毒作用的食品宜多吃，例如新鮮水果，蔬菜及豆製類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

事項八

保持個人衛生，在發作期間也要漱口，刷牙，避免其他疾病發生，洗臉時應使用溫水泡過的毛巾擦臉，動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

面部疼痛時，一定要去正規醫院看一下，在小診所裡以防被誤診為牙疼，這會把正確的治療帶入到誤區，對於病情是沒有任何幫助的。上述八項注意事項希望大家日常生活中能夠多注意，這樣對身體是有好處的。

北京德勝門中醫院神經內科，北京德勝門中醫院中醫神經內科診療中心，匯聚眾多的神經醫生和面神經醫生。不僅醫技精湛，精通各類神經疾病及疑難雜症的診治，更是醫德高尚。

在弘揚傳統祖國醫學的同時，以患者健康為己任，不斷創新突破，把辨證論治、與先進的醫療檢查技術靈活地運用到了治療各類神經疾病及疑難雜症的臨床實踐當中，保證診療性和權威性。

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北京德勝門中醫院神經內科特聘會診專家，先後師從國內神經內科臨床多位中醫、西醫著名專家，現為中醫主任醫師、西醫副主任醫師雙高級職稱專家，無論在西醫神經內科臨床，還是在中醫神經病症診治方面，均有著較高的醫學造詣。

擅長：神經內科各類疾病的中醫診治，尤其擅長面癱、面癱後遺症、癲癇、面肌痙攣、三叉神經痛、面神經炎、頑固性頭痛等疾病及疑難雜症的中西醫聯合診斷與治療。