二至丸，清上補下第一方！失眠白髮夜尿多，都用它

夏季的風徐徐吹來，

吹綠了老家房前的旱蓮草，

吹繁了屋後的女貞。

閑時駐腳看看，

這庭園綠化的一景。

自從知道它們可以組合成

一種清上補下的藥丸——二至丸。

對肝腎陰虛所致頭暈目眩，失眠多夢，

口苦舌乾，吐血衄血，鬚髮早白等症

有較好治療作用。

還可用於尿血、便血及崩漏等症的治療。

不由感嘆物華天寶，

兩種藥材房前屋後相距如此近，

對他們的觀察便刻意起來。

1、

旱蓮草性涼，味甘。

是中醫常用的

養肝益腎、涼血止血的藥物。

可烏髮，固齒等，

對肝腎陰虛所致的

頭昏目眩、牙齒鬆動、腰背酸痛等症，

有良好療效。

它的葉青綠似柳有光澤，

高一、二尺，

無數旋覆型的白色小花瓣

讓它看起來像夏日裡的小星星。

果實則像一個個縮小版的蓮蓬。

莖比小肚雞腸細得多，

一折斷就有汁液流出，

一秒鐘的時間就會變黑。

所以它的本名叫鱧腸，鱧是烏魚的意思。

又名烏田草、墨旱蓮、墨水草、烏心草。

烏和墨的字眼何其多！

令人想到烏潤如墨的秀髮，

食用後頭髮還敢不烏黑嗎？

孫真人《千金月令方》

對如何用旱蓮草烏髮作了記載：

六月以後收採的青嫩無泥土旱蓮草一秤，

不用洗， 摘去黃葉，爛搗，

用新布絞取汁，

以紗絹濾過，入通油器缽盛之，

於日中時分煎，煎五日。

再取生薑一斤絞汁，同白蜜一斤合和，

也是日中煎，以柳本篦攪，不要停手，

待如稀餳的時候，葯就成了。

每旦日及午後各服一匙，

以溫酒一盞化下。

堅持一段時間，黑頭髮就飄起來啦！

對於它的固齒作用，

清代著名醫家陳修園的固齒神方提到。

用旱蓮草2錢5分，

加上青鹽、石膏、補骨脂等，

研成細末，每早用來擦牙，

用水頻漱後吐掉。

這個方子要是在三、四歲就無間斷地用，

可保至老牙齒不脫落，永免牙患。

如果說陳修園的固齒方稍嫌麻煩，

那麼在《攝生妙用方》的記載中，

用法就簡單多了。

將旱蓮草取汁，同鹽煉乾，

研末擦牙即可。

2、

女貞子可用於肝腎陰虛的目暗不明，

視力減退，鬚髮早白，

腰酸耳鳴及陰虛發熱等的治療。

為木犀科女貞屬植物女貞的果實。

又被稱為：

女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。

呈腎形或近腎形，

長7-10毫米，徑4-6毫米。

年年5-7月，一團團的絨絮狀花，

淡綠色與漸變的紅色交雜，

在夏日的陽光裡很安靜地存在著。

果期很長，從7月至翌年5月都掛在枝頭。

在漫長的時光中，

果子因為變成熟，顏色會有變化。

在冬至前後，

女貞子由原先的青色變成了紫黑色，

似是一串串微型的紫葡萄，

整個樹冠都變成了紫黑色。

此時的女貞，正適合採摘。

女貞子的得名，

據說是古代魯國一位名叫貞女的女子

喜歡這個植物，覺得它看起來

蔥鬱翠麗，凌風招搖，

於是將它栽植於前庭後院。

後人便以她的名字給這個植物命了名。

而李時珍的《本草綱目》

在為女貞釋名時是這樣說的：

「此木凌冬青翠，有貞守之操，

故以女貞狀之。」

「凌冬青翠」的樹木多得不要了，

為何單單就它被譽為有貞守之節操，

稱為女貞呢？

這和其果實多，所以被定義為

有貞守，產子多的女性，

功效分類又為補虛葯、補陰葯有關。

女貞子味甘、微苦澀，歸肝、腎經。

為養陰的常用藥，藥用價值極高。

《本草綱目》說：

「女貞實乃上品無毒妙藥。」

《神農本草經》評價：

「主補中，安五臟，養精神，

除百病，久服肥健，輕身不老」。

意思是補中益氣，令心肝脾肺胃安定，

精神足，百病消。

如果長時間服用，對身體是極好的，

可以抗衰的哦。

從這個說法也可看出，

女貞子的特點在於藥性較平和，

作用緩慢，久服才能見效。

3、

由旱蓮草和女貞子組而合成的二至丸，

為補陰助陽葯。

來源於明代名醫

王肯堂撰寫的《證治準繩》。

由於夏至採收旱蓮草，冬至採收女貞子，

故名「二至丸」。

具有補肝腎，養陰血的功效。

方中女貞子為主葯，補腎滋陰，養肝明目。

輔以入肝腎二經，

有益腎養陰，涼血止血功效的旱蓮草，

助主葯養陰益腎，並增加涼血止血之功。

其性平和而偏寒，

能補陰而不滯，滋潤而不膩，

為平補肝腎之良劑。

肝腎不足以及陰虛的一些人

極其適合服用二至丸，好處多多。

對因為肝腎陰虛而導致的

低熱不退、盜汗潮熱、

腰膝酸軟、下肢痿軟、遺精等症。

或者是肝腎不足而引起的

頭昏目眩、眼目乾澀、口苦咽乾、

鬚髮早白、心悸健忘、失眠多夢等症。

又或者是陰虛火旺，迫血妄行而導致的

便血、吐血、崩漏下血、月經過多等等，

使用此方都可以屢建奇功。

二至丸也因此被

載入《中國藥典》2000年版。

明代王三才對它的效用概括為：

「二至丸，清上補下第一方，

價廉而功效極大，常服屢有奇效。

初服便能使無夜起（夜間小便多）之累，

不旬日體力加倍，

又能變白鬚髮為黑，強腰膝，

壯筋骨，強陰不走。

酒色痰火人服，尤更效。」

在藥店中有賣，為濃縮丸，

每300粒重30克，每袋重18克。

每次服6～12克，每日2次。

淡鹽水或溫黃酒送下。

如果想要自己做，可按以下方法來：

女貞子30克，旱蓮草30克，煎湯喝。

若是覺得每次都要煎是件很麻煩的事情，

可採用下面這個辦法：

女貞子（蒸）500克，旱蓮草500克。

將女貞子粉碎成細粉，過篩；

再將墨旱蓮加水煎煮兩次，

每次1小時，合併煎液，濾出；

等濾液濃縮至適量，

加煉蜜60克及水適量，

與上述粉末和在一起製成丸藥，

乾燥後，大功告成。

每天用黃酒或者是白開水送服9克，

一天服兩三次就行了。

生活中，肝腎陰虛的人可以時不時

服用一些二至丸。

相信它定能如適時而至的甘霖，

伴陣陣清風，給您的身體帶來緩緩的滋潤。