秋老虎來勢洶洶 科學防暑這樣做

今年夏天,罕見熱浪席捲整個北半球,亞洲、歐洲、北美洲和北部非洲同時出現極端高溫氣象。「燒烤模式」影響民眾健康,導致森林火災頻發,引發各種社會問題。面對滾滾熱浪,歐亞各國大展神通想盡辦法應對。現在雖已立秋,但是秋老虎來勢依舊洶洶。怎麼應對?

天氣播報 「加長版」三伏 高熱將持續至秋後

中醫專家指出,雖說已經立秋,可是還有秋後一伏。民間有俗話說「熱在三伏」,過了 「兩伏」之後,氣象依然炎熱, 這便是所謂的「秋後一伏熱死人」。加之今年的三伏天是「加長版」,歷時40天。

人們掛在嘴邊的「秋老虎」一般發生在8、9月之交,持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是西太平洋副熱帶高壓逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下,晴朗少雲,日射強烈,氣溫回升。這種回熱氣象歐洲稱之為「老婦夏」,北美人稱之為「印第安夏」。

戰高溫 做好防暑降溫工作

高溫氣象持續席捲南方大部分地區,湖南、重慶等地接連發布高溫橙色預警。為此,我們應避免長時間在高溫環境暴曬,外出注意打傘,高溫環境少穿化纖類衣物,避免大量汗出時不能及時散熱,引起中暑。

中醫專家 立秋也需解暑葯

雖已立秋,但仍處「三伏」。三伏是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」,即所謂的「六邪」中的暑邪。隨著氣溫節節攀高,中暑、冷氣機病、腸道疾病等各種健康問題將接踵而來。因此,立秋之後防暑解暑要繼續,防曬防中暑的工作依然不能鬆懈。

科學選擇防暑解暑葯

為防中暑,不少人都會準備各種消暑葯,以備不時之需。對常見的防暑解暑葯,我們該如何選呢?

1、風油精類(外用)

應用關鍵詞:外用提神醒腦

對於學生或上班族,將風油精塗抹於太陽穴、人中等處,就可達到提神的效果。

但是,風油精含有樟腦等成分,因此孕婦、3歲以下兒童禁用；且在出汗時不宜使用,因為芳香劑這些成分會通過汗腺被人體吸收。

2、藿香正氣液(內服及外用)

內服關鍵詞:中暑預防、解暑、暑濕感冒頭暈、冷氣機病、胃腸不適(腹痛、腹脹、腹瀉)

外用關鍵詞:濕疹、痱子、蚊蟲叮咬、日光性皮炎等

藿香正氣液,即宋代《太平惠民和劑局方》的藿香正氣散,該藥方中,藿香為該方君葯,故冠其為方名。正氣者,有「正其不正之氣」的含義。中醫認為,氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質,把機體的生理活動和抗病能力稱為正氣,正氣與能引起人體疾病的因素邪氣相對。該方治病證為外感暑、風、寒、濕等不正之氣(中醫叫邪氣)及濕邪內傷,其原因為「其氣不正,故有邪乾」,用本方解表化濕,理氣和中,以「正其不正之氣」使氣機通暢,各種症侯則可痊癒,故以藿香正氣命名。

特別提醒

防治小兒痱子,藿香正氣液的使用方法::每天2-3支,放入洗澡水中,泡浴10-15分鐘 ,對防治小兒夏季痱子療效確切。

此外,藿香正氣液,因不含酒精,不含糖,口感好,吸收快,所以特別適合嬰幼兒、中老年人、駕乘人員、高空作業人員、糖尿病人群飲用。

(注:此文屬於人民網登載的商業資訊,文章內容不代表本網觀點,僅供參考。)

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