簡單趕走落枕小方法

落枕好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何癥狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。

落枕癥狀表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適,以一側為多,或有兩側俱痛者,或一側重,一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受涼等因素。由於疼痛,使頸項活動不利,不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直於異常位置,使頭偏向病側。

檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬,摸起來有「條索感」。刮痧和拔罐都可以有效治療落枕，怕麻煩可以用太一齋冷敷貼。

刮拭部位

頭部

風府、風池

肩部

大椎、肩井、天宗

下肢部

丘墟、懸鐘

拔罐療法

1.走罐

所選穴位:患側頸背

治療方法:

取坐位,首先在患側部位塗上風濕油,然後再用，閃火法將罐吸拔在疼痛處,隨後進行推拉走罐,推拉程度以皮膚潮紅為度,最後再將罐留在痛處10~15分鐘。

每日1次。

2.留針罐

所選穴位:承山穴

治療方法:

讓患者取俯臥位,在對穴位皮膚進行常規消毒後,首先用2寸毫針直刺穴位。得氣後,以針撚轉提插穴位。然後再用閃火法將罐吸拔在穴位上,留針、罐15-20分鐘。

每日1次,1-2次即可。