懂了這四要素，刮痧沒你想的那麼痛！

有些人總覺得刮痧很痛是因為施術者的技術沒有到位，通常只要掌握了正確的刮痧方法是能夠有效減輕刮拭過程中的疼痛，並且還能增加舒適感明顯提高刮痧的療效並確保刮痧的安全性。

在刮痧之前一定要掌握刮痧的四要素否則為顧客刮痧過程中必定出現強烈疼痛感，給顧客造成不適感受對於顧客體驗來說是相當差的。

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要素一：刮拭角度

一般刮痧板與刮痧方向皮膚之間的夾角應該小於45度，需要重視的是在顧客疼痛敏感的部位角度最好小於15度。

要素二：按壓力

刮痧不能夠只在皮膚表面進行摩擦操作，首先這樣的刮痧方式效果並不明顯而且還會造成皮膚表皮不同程度的水腫。

因此刮痧始終要有向肌膚深部的按壓力才能取得較好的療效，並且要根據壓力的大小分為青刮與重刮。輕刮法的按壓力會滲透至肌肉之上多用於保健，重刮法要始終保持向肌膚深部的按壓力方能達到更好的效果。當以重刮法將刮拭的作用力傳導至深層組織之後，對於診斷和治療都能起到較好的效果。不過需要了解的是對於氣血不足的體質、病症、骨骼凸起、皮下脂肪少的部位、大血管所在處常用輕刮法。

要素三：刮拭速度

刮拭的時候一定要勻速且用力也要均勻，因為刮拭速度過快或者用力不均都會導致痛感加重。通常根據刮拭的速度也分為快刮與慢刮。一般來講快刮與輕刮相結合也是屬於保健手法，而且適用於年輕較大、體虛者、體寒者的治療。而重刮與慢刮相結合則是多適用於診斷和治療中。

所以刮痧診斷時可以用慢刮法比如一呼一吸刮拭2-3下。

要素四：刮拭長度

一般以穴位為中心且以大於穴區範圍為原則（總長度約8-15厘米），但是對於需要刮拭的經脈較長的話可以採取分段刮拭。

而對於手足頭部較小的一些全息穴區刮拭長度也就較短，在診斷過程中甚至採用一毫米一毫米的分段刮拭方法。

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進行刮痧之前必須知道的四個要素就是上訴所有，當我們了解了這些刮痧要素後在日常操作中可以多的注意融會貫通，讓顧客體驗到最舒適的刮痧最好的療效！