頸椎病、腱鞘炎、腰間盤突出……有時候職業給你的「暴擊」遠不止這些。由於長時間暴露於危險的環境因素，某些職業、工種的患癌風險更高。小編為你盤點增加患癌風險的20種職業及日常防癌策略，請收好。
空乘人員
研究顯示，機組人員在高空受到更多的電離異塵餘生，增加了他們患上腫瘤的可能性，包括乳腺、子宮頸、甲狀腺、食道、結腸、胃、肝和胰腺腫瘤。
女乘務員的乳腺癌發病率比一般女性高出50%。
飛行員
除上述因素，飛機上駕駛艙內的飛行員會因長期暴露在長波紫外線（UVA）的異塵餘生中，導致其黑色素瘤發病率是普通人的2倍。
另外，當飛越濃密的雲層或積雪時，紫外線異塵餘生的危險會增加。
焊接工
國際癌症研究機構的科學家稱，焊接工經常接觸焊接煙霧，暴露於異塵餘生和石棉，這些毒素會導致肺癌、腎癌、眼部黑色素瘤以及其他健康問題。
文員
美甲師
拋光指甲會對塗指甲的技師造成嚴重健康危害。工作人員通過皮膚吸收有毒化學物質，在美甲店裡吸入煙霧和受汙染的灰塵，增加了他們患癌以及呼吸和生殖疾病的風險。
農民
消防員
火焰、吸入煙霧和建築物倒塌都不足以讓人擔心，消防員還面臨著巨大的患癌風險。
事實上，癌症才是消防員死亡的主要原因。這是因為當塑料、某些建築材料和其他物質燃燒時，它們釋放的毒素被消防隊員吸入或吸收。
研究發現，消防員患上睾丸癌和間皮瘤（由石棉暴露造成）的風險要高於普通人。
上夜班的工人
礦工
採礦是一項危險的工作，不同類型的礦工患上不同種類的癌症風險會上升。
例如，煤礦粉塵會增加工人患肺癌和胃癌的風險，而其他礦工則有可能接觸致癌的石棉、鈾和氡。
修理屋頂的工人
在屋頂和道路上使用熱瀝青的工人患癌症的風險升高。
研究人員發現，使用熱焦油的工人血液中含有大量的多環芳烴，這種致癌物質會損傷DNA，從而增加患癌風險。
美髮師
雖然偶爾染髮或燙髮對一般人來說風險不大，但對於美髮師來說，情況就不同，一些染髮劑中的芳香胺會增加髮型師患膀胱癌的風險。
最近一項研究發現，這些化學物質存在於理髮師的血液中。
實驗室技術員
挪威卑爾根大學的研究者發表在《癌症研究雜誌》上的研究成果顯示，有乳腺癌家族史的婦女在臨床實驗室工作會使患癌風險增加1倍；如果這些婦女在生第一個孩子之前使用有機溶劑（如苯），那麼她們的風險就又增加了40%。
宇航員
橡膠製造工
美國疾控中心稱，在生產輪胎、橡膠手套和橡皮筋的工廠工作，會增加患膀胱、胃、血液、淋巴管等癌症的風險。
這些工作場合所涉及的致癌物質包括苯和其他溶劑、石棉和甲醛。
塑料製造工
從事塑料製造的工人由於長期接觸鎘、氯乙烯、三氯乙烯和砷等致癌物，罹患各種癌症的風險更高，包括肝、腎、血液、肺和喉癌。
此外，由於接觸破壞激素的致癌物，從事塑料製造的婦女患乳腺癌的可能性高出5倍。
鋁製品製造工
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從事鋁製品生產的工人經常接觸到多環芳烴、鉻化合物、鎳化合物、重金屬、高靜態磁場和石棉。
甲醛有時以其他成分的分解形式存在於製造過程中。在化學製造過程中，也會形成了戴奧辛。
建築工
由於潛在的石棉暴露，建築工人患肺癌和間皮瘤的風險更大，患黑色素瘤的風險也更高。
建造過程會使工人暴露在與白血病和淋巴瘤有關的苯（存在於油漆之中）及砷之中。它們存在於機動車尾氣、脫脂產品、染料、傢具蠟、膠水、潤滑劑和油漆中，增加患膀胱癌、肝癌和肺癌的風險。
汽車修理工
與建築工一樣，汽車修理工也暴露在很多相同的致癌物（砷、石棉和苯）之中。
此外，後者還暴露在四氯乙烯之中，它是一種油脂溶劑，與食道癌、腎癌、膀胱癌和子宮頸癌等癌症有關。
此外，柴油廢氣具有致癌作用，增加了患肺癌、膀胱癌、喉癌、食道癌和胃癌的風險。
乾洗工
四氯乙烯也被用於乾洗，所以這個行業的工人像汽車修理工一樣，面臨著同樣的患癌風險。
殯儀業員工
荷蘭癌症研究所的研究人員發表在《美國國家癌症研究所雜誌》上的研究顯示，由於暴露於甲醛環境中，他們患白血病的風險特別高。
在世界衛生組織公布的防癌要點基礎上，專家結合臨床經驗給大家總結出以下防癌建議。
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