多喝此物幫你清理血管垃圾 血栓不來擾

血管「清潔工」找到了，很便宜，幫你清理血管垃圾，血栓不來擾。

1、蕎麥茶。對於一些懂得養生的人來說，很多人在平時的生活中都會喝一些養生茶來調養自己的身體健康狀況。比如蕎麥茶，對我們的身體健康是特別有好處的。它裡面含有豐富的醃酸、纖維素、蘆丁、亞油酸等這些物質，都能夠有效的抑製脂質過氧化，幫助人體快速的分解體內的膽固醇和甘油三脂，所以說這些物質堆積就會減少，從而能夠為人體起到保護血管降低血脂血壓的功效，對於血栓的癥狀也有很好的預防作用。

2、黑木耳是很多人在日常生活中特別喜歡吃的一種食物。黑木耳的味道鮮美、營養豐富，吃起來口感爽滑。它具有較強的吸附作用，常吃黑木耳對血管有清潔作用，能掃除血管垃圾。

3、黑豆可以生血，可以幫助血液循環、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身。另外，黑豆中所含有的花青素，是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。

4、玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。