寶寶總抱著手機玩，視力怎能不堪憂？寶寶不用教都會用手機

有一天下班回家，婆婆說寶寶今天總是揉眼睛，我一開始還以為只是單純的癢了或者眼睛不舒服，揉幾下就好了，但是接連幾天寶寶一直是這樣，我才上了心。仔細看了看寶寶的眼睛，紅紅的，還總是眨眼！嚇得我趕緊帶寶寶去看醫生。醫生的一席話讓我幡然醒悟，他說寶寶用眼過度、眼睛乾澀不舒服，所以才會揉眼睛，長此以往不但會增加感染機會，還會影響寶寶視力水準。我一聽就害怕了，眼睛可是心靈的視窗啊，寶寶還這麼小，眼睛可不能出問題！

雖然我和寶爸都沒有近視，但深知近視眼的不便，於是趕緊問醫生該怎麼治療，要注意什麼。醫生說0-3歲是寶寶眼睛發育的關鍵時期，一定要養成健康的用眼習慣，不能讓寶寶過早的看手機、電視、ipad等電子產品，稍大一些可以適當的看電視，但不能看太長時間，看20分鐘左右就要讓眼睛休息，多帶孩子去戶外活動，有助於緩解視力問題。同時醫生還詢問我們有沒有給寶寶吃維生素AD，叮囑說這個營養對於寶寶視力發育有幫助。為了孩子有一個好視力，我們當即讓醫生給開了幾盒，準備給寶寶補起來。

其實對於維生素AD我並不陌生，寶寶出生後就開始吃了，也是醫生推薦的。當時我以為只是對寶寶骨骼發育和抵抗力有促進作用，吃了一段時間，寶寶體質也確實不錯，就給停了，認為添加輔食即可無需再額外補充。通過這次問診，我又重視起這個營養來，還認真查了資料，發現維生素AD不僅能提升寶寶抵抗力、促進骨骼發育，也是促進視力發育的好幫手。尤其是維生素A，能促進眼部視網神經的發育，具有保護視力的作用，還能維護夜視功能。維生素A對於眼部整體的抗病力有極大地提升作用，能預防結膜炎、乾眼病等等。一般食物中的含量很低，效用微弱，之前是我自作聰明了……

這次醫生也是給開的維生素AD滴劑，換成了粉色的，是適合1-3歲寶寶的。為了緩解寶寶的眼部不適，我決定堅持給寶寶吃起來，不再忽視它的作用。這個品牌的口碑也是不必多說的，老牌子值得信賴，劑量安全放心，不透明的膠囊避免了維生素AD的營養損失，膠囊劑量也會讓每日劑量更精準，一日一粒，方便又放心。

自那之後我也增加了陪伴寶寶的時間，不再把她交給「電子保姆」，同時也是堅持給她服用它，寶寶的癥狀真的緩解了。現在我常常反省：帶娃沒有捷徑，付出與收穫總成正比。如今有了小寶，生活更加忙碌，下班後在兩個寶寶之間「見招拆招」。但是有了大寶的教訓，我再也不敢把他們託付於電子產品了，即便是大寶吵著要手機玩，我也會找出各種理由拒絕，盡量多抽出時間陪他們。

原來食物裡的維生素AD含量滿足不了寶寶的需求，需要額外補充才行。