本文理論依據：《內科學》
血栓這個詞，但凡到了中年都會多多少少聽說過這個病。它就像一個隱形炸彈，一旦發作往往都是給人非常痛苦的過程，輕則動脈粥樣硬化、留下行動不便、語言模糊等後遺症，重則可在短時間內對患者產生生命危險。
對於血栓的治療和其他疾病一樣，及時發現儘快治療是最好的解決方案，可血栓患者中99%是「後知後覺」的，那麼血栓應該如何及時發現呢？其實只要你每天細心觀察，血栓來了，一定會有「蛛絲馬跡」特別是在走路的過程中。
這種鑒別方法，雖然不一定準確，但是有一定參考意義。
怎麼窺探呢？從走路來窺探。
1、走路的時候忽然一暈，不自覺地歪向一邊，走不了直線。
這個現象如果頻繁發生，而且患者本人還有高脂血症等問題，就要考慮血栓的形成的。它實際上跟腦供血有一定的關係。影響腦供血的因素，主要在於血管內膜改變和血液環境的改變。這裡面，就有血栓的形成基礎。
2、走路的時候腿疼，休息一陣就好了，但是繼續走，接著疼。
這種現象一旦發生，要考慮是不是下肢的血管出現了血栓。尤其是一些下肢深靜脈血栓，最容易發生這樣的現象。如果說除了走路時腿疼之外，平時若果感覺下肢表皮溫度異常，比如特別涼，或者顏色改變，或者在晚上睡覺的時候出現疼痛，就更要考慮下肢有血栓的問題了。
3、走路的時候忽然回頭，感覺到一陣眩暈，甚至跌倒。
走路的時候，忽然聽到後面有人喊你，或者有什麼異常響動，於是扭過頭去看個究竟。這個時候，一部分人就可能感覺腦袋一陣眩暈，嚴重的甚至跌倒。這個現象一旦出現，要考慮是不是頸動脈斑塊已經形成了。頸動脈斑塊所致的栓子脫落，是導致腦卒中的重要因素。
4、走路的時候感覺氣短、胸部有壓迫感或者疼痛感，自覺心跳加快。
這種現象一旦出現，要考慮是不是有房顫的問題。高血壓、冠心病患者，容易出成屋顫。而且，有些年紀比較大的患者，對房顫的存在根本不知情。而房顫本身是最容易形成血栓，進而造成腦卒中的。臨床上，有相當多的腦卒中，是由於房顫而來的。
那麼，面對血栓，我們該如何應對呢？下面說一個科學預防血栓的方法：
補充SOD、鞣花酸、花青素，預防血栓等疾病！
SOD、鞣花酸、花青素，都是天然的「抗氧化劑」，廣泛存在於各種水果中，必須從食物中攝取，是人體不能自行合成的物質。
其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一種多酚二內酯，是沒食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸對氧自由基和羥自由基都有清除作用！
鞣花酸進入體內後，可參與血液內的脂肪轉運，不但能有效保護心臟、還能預防心腦血管疾病。此外，鞣花酸也被稱為天然的「癌症」剋星，抗衰老能力極強！
經常補充它們，可以軟化血管、降低血脂，有助於預防「三高」、心梗等病！
補充方法：生命果山梅鞣花酸、SOD、花青素的含量在66.7%以上，每天取幾顆泡入200ml溫水中，既能補充水分，又可以有效改善血液、血管的品質。
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