女明星都是「肌肉女」？娘娘們都有肱二頭肌，迪麗熱巴輕鬆抱60kg於朦朧

（文/阿成）最近，劉詩詩在「杳無音信」近三個月後，失蹤人口終於回歸，劉詩詩與吳奇隆合體為一對新婚夫婦錄製祝福影片，許久不見的劉詩詩，把髮型換成了俏皮可愛的短捲髮，更顯年輕活力，在影片中兩人不時的轉頭甜蜜對視，恩愛無比。

6歲就學習芭蕾舞的劉詩詩一直都是娛樂圈的優雅女神代表，屬於舞者的氣質在劉詩詩身上體現的淋漓盡致，與所有學習舞蹈的舞者一樣，劉詩詩擁有非常有優美的身體曲線，在各種現場的簽名環節都可以看到抬起胳膊簽名的劉詩詩結實優美的大臂肌肉。而在參加綜藝的時候還曾穿著十厘米高跟鞋公主抱起女主持人，更有人曾在機場拍到單手提起行李箱的劉詩詩，巨大的行李箱在劉詩詩手中似乎沒有多重，可見劉詩詩的力量。多年的芭蕾練就了劉詩詩的完美身材，其實在娛樂圈中，因為多年的訓練而擁有優美身材的明星還有很多。

【趙麗穎拍打戲不用替身，練就完美肱二頭肌】趙麗穎一直給人以嬌小可愛的印象，但在一次頒獎典禮上，趙麗穎身著一件無袖連衣裙，人們才發現平時看起來瘦瘦小小的她竟然非常「有料」，露出的胳膊上竟然有明顯的肱二頭肌！其實趙麗穎本人也曾在微博上曬出她的肱二頭肌照片，照片中纖細的手臂上有著非常明顯的肌肉線條。眾所周知，趙麗穎出身農村，小時候就需要在家中幫忙乾農活，練出有力的手臂力量，後來在成名後，無論是拍打戲還是吊威亞都自己上場，在拍攝《楚喬傳》打戲時經紀人建議她用替身，趙麗穎不同意，經紀人怕她受傷趙麗穎說角色楚喬也受傷了，沒什麼大不了的。《青雲志》的監製也曾說過，趙麗穎在戲中吊威亞也從來不用替身。

【張柏芝秀肌肉驚呆何炅，單手抱孩子so easy】張柏芝在與謝霆鋒離婚後一直都獨自撫養兩個孩子，媒體還經常能拍到張柏芝抱孩子出行的照片，照片中的張柏芝一手一個孩子，兩個孩子都在她的懷抱中，看起來也輕鬆無比。張柏芝曾經還在《快樂大本營》中秀出自己的肱二頭肌，並與主持人進行了對比，結果令何炅目瞪口呆，張柏芝也在採訪中透露自己撫養兩個孩子，抱一抱就成了她的日常，再結合持續不斷的健身，自己也就成為了一個擁有結實肌肉線條的人。別看她平時看起來非常瘦，但其實滿身都充滿了結實的肌肉。

【孫儷拍戲超有力，兩個壯漢都拉不住】「娘娘」孫儷是出了名的瑜伽健身達人，經常在微博曬出瑜伽健身照片，照片中各種高難度項目對於「娘娘」都不在話下，身體曲線也是一級棒，手臂肌肉線條非常明顯，人們都不敢相信擁有這樣好身材的她已經是兩位孩子的母親。孫儷在拍攝《那年花開月正圓》時有一場被壯漢拉走的戲，拍攝前導演安排了兩位壯漢，卻沒想到根本拉不住，最後只能臨時又加了兩位壯漢，孫儷在事後也轉發微博表示因為少奶奶力氣太大，導演沒辦法只得再加人手並配了三個狗頭。這都是「娘娘」平時勤勤懇懇訓練的功勞啊。

【蔡少芬張晉健身房秀恩愛，輕鬆公主抱抱起沈騰】另一位「娘娘」蔡少芬也是一位妥妥的健身達人，兩位娘娘雖在戲中不和睦，但在戲外卻是意外的相似，也非常熱愛健身，她的老公張晉也是人們心中的「肌肉男神」。蔡少芬經常和老公張晉一起去健身，張晉一邊擔任陪練一邊擔任攝影師，還將老婆的健身照在微博中曬出來，粉絲們紛紛表示：「千萬別讓娘娘練出跟你一樣的肌肉啊！」。長久的的健身習慣使得蔡少芬成為了一位非常「有力量」的人，曾在節目《王牌對王牌3》中展示自己的力量，輕鬆公主抱抱起沈騰，驚呆現場眾人。

【迪麗熱巴輕鬆背1米9小夥，公主抱抱起60kg於朦朧】出身維吾爾族的迪麗熱巴擁有著與眾不同的異域風情，精緻的五官和完美的身材都令人羨慕，但人們不知道的是纖細的迪麗熱巴竟然有著明顯的肌肉，還被稱為「怪力少女」。原來迪麗熱巴曾在跑男中輕鬆背起1米9的小夥，一下子驚呆眾人。除了背起1米9小夥，迪麗熱巴還曾在節目中非常輕鬆的公主抱抱起楊冪、於朦朧，只有45kg的楊冪被抱起還能被大家理解，可是於朦朧這位體重有60kg的成年男性迪麗熱巴卻也能輕鬆抱起，不愧被稱為「怪力少女」。

【劉濤與工作團隊掰手腕，輕鬆五殺無壓力】提到娛樂圈的健身達人就不得不提起劉濤，在微博中經常分享她的日常健身照片，照片中的她身材纖細馬甲線超級吸睛。最近又在微博曬出影片，在影片中她和團隊掰手腕，來一個掰一個，輕鬆完成五殺，網友紛紛驚呼健身的人就是不一樣！劉濤還將舉鐵當成日常愛好，時不時的就要舉鐵，甚至連暑假結束都以舉鐵的方式慶祝，可真是「健身狂魔」。在節目《親愛的客棧》中也不斷秀出自己的訓練成果，還表示自己走到哪就健身到哪，拍戲健身兩不誤。