得了痔瘡吃什麼能緩解

以下幾種食物是痔瘡的剋星，常食用可有用改進癥狀，順腸通便

它們是痔瘡的「剋星」

1、堅果

堅果中含有豐厚的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸可以添加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一同影響腸道活動，然後起到潤腸通便、醫治便秘的效果。

2、芋頭

芋頭中含有很多澱粉，能使人產生飽腹感， 能抑製食慾，有用幫助瘦身。同時，芋頭中含有豐厚的維生素，可以醫治痔瘡和便秘。

3、魚腥草

魚腥草有清熱解毒的成效，魚腥草進入身體內還有著很好的利尿以及排膿等的效果，尤其是關於痔瘡有很強壯的成效。

4、韭菜

韭菜中含有很多的可食纖維，這些纖維能促進腸胃活動，使其排空時刻變短，縮短食糜中膽固醇和膽酸同細菌效果的時刻，減少有毒物質被人吸收的時機，對便秘、結腸癌、痔瘡等都有顯著效果。另外，中醫以為：韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的成效。

也要留意以下幾點

1.積極參加各項體育鍛煉，增強體質，並堅持良好的心態。

2.多吃蔬菜、水果。大便時不要看書，不要久蹲不起或過火用力。晨起喝一杯溫開水有助於防止便秘。

3.防止久坐、久站，積極醫治心、肺和肝臟方面的疾病。

4.及時醫治腸道和肛門周圍的炎症。一起，要養成良好的飲食與生活習慣，要防止很多飲酒、吃辣椒等，最好勤用溫水坐浴後用進口曼恩妥、勤換內褲等。