親近樹木可以治病，來了解一下“森林康養”吧！

現代從事樹木治病研究的生物定位專家認為：樹木有生物場，樹木對人有治療作用正是生物場發揮了效能。

人不斷與外界進行能量交換，不同的樹種，攜帶的能量也不同。樹木將從宇宙中得到的物質傳給人，療愈人們身心。

“人法地，地法天，天法道，道法自然”，生活在沒有汙染的大自然中，才能頤養天年。很多樹木本身就是珍貴藥材，白楊可治急性痢疾、泡桐能治呼吸道感染、槐花有清熱涼血之功效......生活在有著豐富中藥材的森林中，對身體健康有著更加明顯的效果。

拋開具有附加值的珍貴樹木，就算是普通的樹木，對人的身體健康也有益處。森林中有豐富的負氧離子，它就像食物中的維生素一樣，對人的生命活動有著重要影響，可以改善人體心肺功能、加強呼吸深度、促進新陳代謝。另外，植物還會分泌能提高免疫力、預防疾病作用的芬多精，幫助緩解人體壓力、消除人體疲勞。在這樣的環境中，人們感到心情愉悅。

森林康養，給處在亞健康的人，提供了一種康復方向。回歸自然，在寧靜的環境裡，內心慢慢靜下來，精神壓力得到釋放，再加上不斷吸收森林中的精華，身體免疫力也逐漸恢復。

日本赤澤自然休養林的太空能同時作用於人的視覺、聽覺和嗅覺三種感官，其森林浴的效果能使人得到放鬆，被認定為“森林療法基地”。

賽帕斯坦·庫乃普醫師倡導利用水和森林開展“自然健康療法”。他選擇了德國一個叫巴特·威利斯赫恩的小鎮作為實驗場所，隨著療養效果的顯著及到訪人數的增多，鎮上隨之建立了數十家專門為療養者開設的旅館。旅館中配有精通庫氏療法的醫師，療養者按照醫生的指導專心療養。整個巴鎮也成為一個環境宜人、設施齊全的森林療養地。

森林康養滿足了公眾對森林深度體驗的需求，改善了人們的生活品質，對提高大眾身體健康具有積極的推動作用。

建設森林康養基地，我們需要注意以下幾個方面：利用山嶽、峽谷、河流等不同環境類型，完善基礎設施建設；太空布局避免過度人為干擾，保護生態系統的本真性；根據不同年齡群體，發揮森林資源綜合服務功能，實施森林撫育、發揮森林科普宣教功能，滿足人們親近自然的需求。

近年來，我國河北、北京、黑龍江等多地探索森林康養相關建設，但因為是新生事物，還需要進一步豐富實踐，以促進森林康養真正的發揮其商業價值和社會價值。例如，借鑒國外成熟案例，積累經驗，聯動醫藥行業、養老行業、體育健康等多個行業，完善當地康養，探索適合自身發展的特色路線。

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