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中醫講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說老年病是個複雜的事，其實一雙手就可以！
下面9個手部動作，專門針對9種惱人的老年病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！
注意事項
1
虎口平擊36次
▼ 面部疾病
▲ 針對：視力模糊，鼻炎，牙疼，預防感冒。
2
手掌側擊36次
▼ 防止骨退化
▲ 針對：頭痛、頸痛，預防骨刺，骨退化。
3
手腕互擊36次
▼ 心肺疾病
▲ 針對：心臟病；胸痛；胸悶。
4
十指交叉互擊36次
▼ 抗麻
▲ 針對：手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5
虎口交叉互擊36次
▼ 抗麻
▲ 針對：手麻、腳麻等末梢循環的問題，可配合4式同時使用。
6
拳擊掌心各36次
▼ 疲勞
▲ 針對：提神消除疲勞。
7
手背互擊36次
▼ 內臟問題
▲ 針對：糖尿病，調整內臟機能。
8
搓雙耳36次
▼促血液循環
▲ 針對：頭部、面部的血液循環，有利於防止血栓。
9
手掌心捂眼睛
▼ 老花眼
▲ 針對：預防近視、老花以及視力模糊。
六六三十六，做足次數，疾病順暢！這套操動作不多，但很有針對性，建議大家學下來，並操作，身體健康會更上一層樓！
編輯：大萌
審核：李佳
商務合作：13633613897
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室