去年韓國選秀節目《Produce 101》選出來的女團izone大家還記得吧？
最近izone中C位出道的張元英又因為“冷水洗頭護色”一事兒，引發中韓網友熱議
為了這次新專輯的回歸打歌，元英妹妹特意花了八個小時，染了一頭漂亮的亮紫色頭髮
染了新發色超開心的張元英，還在直播裡和粉絲“隆重”介紹，說紫色發色是這次回歸的重點point
不得不說，亮紫色在陽光下確實挺美的，也趁得元英妹妹皮膚特別白
只是沒想到，這花了八個小時染的紫發，卻因為熱水沐浴而急速掉色
亮紫色還沒染幾天，就迅速褪成了淺紫、粉紫…
甚至後來上班圖拍出來，一度被粉絲誤認為是又染了新的粉色
因為掉色超苦惱的元英，想要迅速回歸紫發，只能接受被迫接受髮型師建議“用冷水洗頭護色”
這才有了回歸期後半段，各種簽售打歌舞台上我們一直看到的亮紫色
冷水洗頭的危害相信大家都清楚吧？不僅不能很乾淨地清理頭髮上的油脂對頭髮不好，還會引發偏頭疼、頭皮局部滯障麻木感、伴隱痛
為了快速回歸、保持每一天出鏡頭髮不掉色，除了日常護色外還要用冷水洗頭，妹妹做愛豆真的是狠又拚啊
去年火箭少女101一首《卡路裡》意外爆火，讓“每天多吃一粒米，都要說聲對不起”成為洗腦神曲
雖然歌詞有誇張的成分在，但不得不說，女明星在變美這條路上對自己下狠手的程度，絲毫不亞於誇張的歌詞
“美容大王”大S大家都知道吧？年輕時為了保持美麗，大S對自己下得狠手可不是一星半點兒
為了瘦身一直穿著“調整型美體內衣”，“包括束腹、馬甲、下半身束褲”，這些美體內衣，大S上學穿、工作穿、甚至連睡覺都要穿著，基本上可以說長期是“全副武裝”狀態
雖然美體內衣瘦身這種方法早就有專家批評過，“所謂美體內衣，其實構造並不複雜，它的作用僅是將身體內的脂肪進行暫時移位，一旦壓力消除，身體立刻恢復原樣”，但還是擋不住大S一顆愛美的心
不過，對於美容大王而言，長期穿美體內衣已經不算什麽了，更狠的是，為了美白，大S曾經吃過“抗血凝計”
不太關注醫學的人可能不了解“抗凝血劑”，這本身是一種用於醫學上防止血液凝固、血栓形成的物質，通過改善皮膚微循環、促進血液微循環及肌膚新陳代謝，以達到活膚美容效果
口服抗凝血劑之所以能美白，就是因為它的副作用能使皮膚慘白，但其實這種方法基於抗凝血劑本身的作用會讓出血量變大，稍一磕碰就很容易有淤青，所以大S在以身試險以後也勸誡大家不要用
對於美白這事兒，大S在去年主持的綜藝《beauty小姐》上也和沈夢辰探討過
因為本身膚色偏黑又愛長痘，沈夢辰在變美這條路上也是一直堅持探索
除了每次出鏡前都會在全身上下擦粉之外（你沒看錯，就是能看到的、露在衣服外面的部分全都要上妝）
沈夢辰還堅持早晚用白醋洗臉
甚至為了祛痘，還聽信偏方，用痔瘡膏塗抹在痘痘上
聽上去一個比一個匪夷所思，實際也是相當不可取
對於白醋美白這件事兒，大S在節目中就說這是一種早期的美白方法，原理就是通過白醋灼傷表層角質露出新一層的皮膚，這樣看起來就會比較白，但對皮膚來說太刺激，會傷害到第一層皮膚
而對於痔瘡膏治痘這事兒，雖然痔瘡膏成分表中有爐甘石、硼砂和麝香，許多祛痘精華的主要成分也都是它，但爐甘石洗劑治標不治本，用久了容易堵塞毛孔，還是要謹遵醫囑，不能擅自使用
除了美白祛痘，要說女明星對自己最下狠手的地方還是在日常保持身材這事兒上
韓雪在節目中透露自己為了保持身材從不吃午餐，一天隻吃早餐和晚餐
楊紫因為馬上要進組，堅持“斷食”，7天隻喝水
穎兒曾自曝，自己當初急功近利要減肥，曾試過一天隻吃一口老乾媽，不過後來還是沒起作用，靠健身瘦下來的
舒淇錄製《中餐廳》，晚上聚餐的時候一口不吃，隻喝紅酒，“我通常自己煮的東西，我都不吃的，煮的時候就飽了”
還督促旁邊的蘇有朋，“朋哥今天吃了太多的碳水化合物了”
安妮海瑟薇曾經為了出演巴黎女工Fantine，1天隻吃2小塊燕麥糊，瘦了7公斤
張柏芝曾為了上鏡，先是戒掉零食、米飯、可樂
兩個月瘦了10公斤以後，還是不滿意臉上的嬰兒肥，於是竟然利用利尿劑來“瘦臉”……
最誇張的就是張嘉倪。之前張雨綺在小紅書上吐槽的“網紅超聲刀減肥法”大家都知道吧？
“超聲刀就像烤肉，這片生肉是你的臉，放到鐵板上滋啦的聲音，然後就熟了。肉嘟嘟臉的女生確實做完臉變小了，但是皮膚底層其實全被損傷了”
這種一聽就又疼又得不償失的方法，張嘉倪竟然用它來做過脖子……
雖然女明星在保持身材上總是對自己狠到出乎我們想象，但其實上面很多“狠”辦法也被本人吐槽要麽無用、要麽傷身
想要變瘦還是要堅持要在合理運動健身的基礎上控制飲食，想要變白變美還是要從日常防曬護膚做起
明星們為了上鏡為了進組，可能會嘗試一些極端方法，讓自己迅速瘦下來，但這也都是為了工作迫不得已
而對於我們普通人而言，沒有上鏡需求的我們，想要變美，還是要把功夫花到每一天日常裡
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