防曬也是門技術活，如何做好防曬才是關鍵？

隨著紫外線對人體的危害以及皮膚癌發病率在全球呈現升高趨勢等問題，防曬已經受到了人們的重視。要想防曬得當，就要做好一切的防曬措施，因為防曬也是門技術活。如何做好防曬呢？

防曬通常是指防止太陽光紫外線曬黑曬傷皮膚，一切防曬措施都是為了阻隔或吸收紫外線。紫外線就是日光的組成部分，導致皮膚老化最重要的外源性因素，引起膠原蛋白變性、皮膚炎症、黑色素沉積、皮膚灼傷等多種皮膚問題。同時也有殺菌、促進維生素D合成的作用。紫外線分為：

UVA：長波紫外線，是指波長在320nm~400nm的紫外線，穿透力很強，能夠穿透薄的衣料、玻璃，可透過表皮層到達真皮層，造成皮膚深層損傷，也是導致皮膚變黑的最大外源因素。

UVB：中波紫外線，是指波長位於280nm~320nm的紫外線，穿透力中等，能被玻璃阻隔，主要傷害人體表皮層，灼傷表皮，曬紅、曬傷。

UVC：短波紫外線，波長小於280nm的紫外線，波長短所以穿透力最弱，基本上被大氣中的臭氧層阻擋而無法到達人體，故防曬中可不考慮。

如何做好防曬？

使用防曬霜：一定要注意正確使用防曬霜，才能發揮它應有的功效，做到真正防曬。防曬霜在出門前15到20分鐘使用，這樣出門後防曬霜的效果才最好。防曬產品要選好，如果是在室外活動，選擇防曬指數高的防曬霜，雖然時效短一點，但當時效果會更好，如果在室內工作，選擇防曬指數低，但時效長的防曬霜會更好。

使用遮陽帽：遮陽帽是很多人會選擇的一款簡單的防曬方式，因為它不僅攜帶方便，防曬效果也極佳。遮陽帽一般採用更寬大的帽簷，能夠有效保護面部肌膚。UONI由利遮陽帽採用的冰絲面料材質，可以有效抵擋99%以上的紫外線，為面部帶來有效防護。

使用遮陽傘：遮陽傘可以說是人手必備的一把防曬單品了，遮陽傘所防曬的面積很大，但是也有很多人會嫌棄帶它很麻煩。在選擇遮陽傘的時候要考慮傘面的遮陽面積以及面料材質，專業的遮陽傘一般會採用黑膠、銀膠和彩膠塗層，也有很多高級的大牌採用PG布等高科技面料。

如何做好防曬？做好以上三種基礎防曬，就能將大部分的紫外線隔離，夏日防曬可不能少了哦。