據估算,我國B肝病毒攜帶者約9000萬人,其中約2800萬為慢性B肝患者,肝硬化、肝癌患者中,乙型病毒性肝炎感染引起的分別高達60%和80%。
孫女士,今年26歲了,在一次部門體檢中,查出肝部有異樣,建議到大醫院進行複查。孫女士想著,自己從不吸煙,也不喝酒,肝臟應該沒啥大事。
直到半年後孫女士忙完手裡的工作才到醫院進行B肝兩對半檢查,可沒想到,結果確診為B肝大三陽,得知患病消息之後的孫女士怎麼也想不明白,家族中也沒有B肝史,自己平時也很注意怎麼好好的就患上B肝疾病了呢?
後來經過了解得知,孫女士之所以年紀輕輕就被確診出B肝,與孫女士經常吃一些久置和霉變的食物有關,期初孫女士認為只要把發霉或者壞的的部分去掉,還是可以繼續吃的。可誰曾想這卻在無形之中滋養病毒細胞。
醫生指出:發霉的物品,一般都帶有了一種名叫黃曲霉素的致癌物質,很容易就可以誘發肝炎或者其他惡性腫瘤的發生。
醫生提醒:B肝來臨前,手上3個跡象勿忽視
跡象一:手掌發紅
手掌發紅多半是肝臟有問題的一個標誌,特別是如果你超過50歲。通常紅色位於手掌的外緣。
跡象二:手心發白
手心發白,手掌大小魚際處發紅(也就是我們常說的肝掌)。這一般都是慢性肝炎、肝硬化、肝癌的早期癥狀。
跡象三:
所謂杵狀指是指手指末端明顯增厚增寬,手指呈拱形隆起的癥狀,這多半也是肝臟疾病引起的。
日常養肝,做好3件事!
1、護肝因子:硒元素
硒被稱為「護肝因子」,它是保護肝臟最重要的營養物質。研究表明,缺硒的肝炎患者轉為肝癌的危險性是其他人群的202倍。
在日常生活中,富含硒元素的食物有很多,比如我們熟知的「秋黃草」、枸杞、菊花等都富含這種元素。
服用方法:將以上備用的材料按照1:1的比例,每日泡水喝,此方雖不能徹底治癒肝癌,但是對於日常的預防癌症複發和轉移有很好的幫助,尤其適合經常熬夜、吸煙、酗酒的患者服用。(此方沒有任何副作用,亦可作為正常人日常保健飲用。)
2、護肝第一穴:肝俞穴
肝俞穴位於背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的「水潭」,肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。
按摩方法:每次持續按摩肝俞穴10秒左右再放開,然後再按,時間以5分鐘為宜,每天1~2次。
作用:肝俞穴被稱為養肝大穴,經常按摩肝俞穴能夠更加增強其疏肝理氣、養血的功效。尤其是一些容易大動肝火、偶爾出現眩暈頭痛、胸脅脹痛的人,千萬不能忽視這個穴位!
3、肝臟保護傘:睡眠養肝
保持充足的睡眠是養護肝臟最直接也是最有效的方法,尤其是晚上11:00到凌晨4:00期間,是肝臟血液充足的時間段,同時也是肝臟新陳代謝最旺盛的時間段,能夠幫助肝細胞的修復和再生。