周日雞血時刻！聽說過穿針跳嗎？

歡迎來到周日雞血時刻！來看一下本期三位大神的表演吧~

前排提示：影片方向有所變化，各位看官請自行調整視角，頸椎病的童鞋福利來了(???)

網路蜘蛛：穿針跳練習：

金航：我的日常技藝訓練

雲才哥：V支撐式俄式臂屈撐

在座的各位朋友，只要是你想要在平台上展示自我，歡迎將個人滿意影片發送到我的郵箱「[email protected]」，滿足以下幾點：

1. 本人原創影片。

2. 影片清晰，無其他水印。

3. 演示動作標準，無錯誤姿態，以免帶偏練友。

歡迎來投稿，下期雞血你來做主角！

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