整個春天不生病，寶寶三浴要記牢，聰明媽媽都在做

驚蟄剛剛過去，春分即將到來，春季是萬物生長的季節，更是寶寶快速發育的季節。

在陽光明媚的春季，寶寶的戶外活動大大增多，但由於外界溫度變化較大，也是寶寶容易生病的季節，我們該如何合理幫助寶寶鍛煉身體，提高對外界環境變化的適應能力，從而增強抵抗力呢？

今天就來給大家介紹寶寶的「春季三浴」，在春天抓住機會進行三浴，可以讓小寶寶們的身體和智力發育的更好，讓寶寶增強體質，遠離疾病。

寶寶春天空氣浴

春天進行空氣浴 ，可以讓寶寶在擴展生活範圍的同時，適應新環境。寶寶的皮膚大面積暴露在空氣中，利用外界氣溫和體表溫度之間的差異引起的刺激作用鍛煉身體。

進行室外空氣浴之前，可以先在室內開窗配合嬰兒撫觸操進行，室溫不低於20℃，開始可穿衣(去尿布)，隨著外界氣溫升高，逐漸減少衣服直至穿短褲。

當寶寶較能適應時，在室外溫度20℃以上且無強風時可移至室外進行。比如帶寶寶去春遊是一個不錯的選擇，但是春遊一定要給寶寶準備好食物和餐具哦，以備不時之需。

寶寶春天日光浴

在春季，寶寶可直接接觸陽光，春天多曬太陽，可以促進寶寶身體維生素D的合成，提升寶寶對鈣的吸收能力，陽光也能讓寶寶更多的感受自然，心情舒適。

日光紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌並預防佝僂病，只要室外氣溫22℃至30℃，應盡量讓寶寶多曬太陽。

一般來講，春季日光浴可根據外界溫度，從3至5分鐘增至半小時。但是注意不要讓陽光直射寶寶眼睛。

寶寶春天溫水浴

春天到來，隨著氣溫逐漸回升，寶寶游泳和洗澡的頻率逐漸增多，舒適的溫水浴能讓寶寶儘可能的舒展身體、身心舒適，促進寶寶消化和食慾、改善寶寶睡眠質量等多重好處。

水的熱傳導能力比空氣高30倍左右，對體溫調節有更大的作用。在洗澡時，水溫以35℃、36℃為宜。浸浴時，寶寶在浴盆裡取半臥位，可用水沖洗軀乾和四肢，水量應不超過鎖骨，每次浸浴不超過20分鐘。

說到洗澡，除了要用科學有效的方式，擁有一款「寶寶洗澡黑科技」的浴盆也至關重要。

Sobble棉花小浴盆，採用醫療級環保材質聚氨酯，超越奶嘴的食品級安全，親膚透氣，抗菌不過敏，保護寶寶的嬌嫩皮膚，從而達到保護寶寶免疫力的作用。

Sobble棉花小浴盆是韓國原裝進口，在設計和工藝上的追求極為苛刻。集「人體工程設計」「子宮仿生設計」「三點防滑設計」「智能恆溫設計」「貼心適齡設計」等多項黑科技，是0-3歲寶寶的洗澡好伴侶，輕鬆讓寶寶享受五星級的春季溫水浴。

除了春季三浴以外，寶寶春天要注意保證充足的睡眠、合理的飲食、適當的增加衣服、養成良好的衛生習慣、多運動等，讓寶寶在得到全方面的照顧。