女人35歲後，常吃4樣鹼性食物，讓子宮更平滑，婦科炎症不來擾

女人35歲後，身體各個機能開始衰退，加上結婚生子，子宮變得越來越不光滑，這樣就會導致一些垃圾毒素殘留在子宮內，進而引起婦科炎症。因此，35歲後的女人一定要注意保養子宮。下面這4樣鹼性食物，不妨多吃點，幫你養護好子宮。

1、莓茶

莓茶，是生長在湖南張家界地區的野生藤類植物茅岩莓，製作成的保健茶。它富含黃酮類物質，因此，也有「植物黃酮之王」的美譽。它的外貌很不起眼，有一層白色的植物霜，就像是發霉了一樣，但是它有良好的消炎殺菌的作用。女人們經常喝點莓茶，有助於消除體內的病菌和毒素，從而起到很好的防治婦科炎症的作用。除此之外，茅岩莓茶還能護胃養肝，清除血液垃圾，軟化血管，降血糖，提高免疫力等多種功效。很適合35歲後的女人來飲用。

2、蒲公英茶

蒲公英是很常見的一種野生植物，想必很多朋友小時候都拿過它當做玩具，只要用嘴輕輕一吹，它的花絮就帶著種子，漫天飛散開，煞是浪漫，也有很多朋友用蒲公英作為野菜來食用。當然，蒲公英可不僅僅這些用途，中醫把蒲公英稱為「藥草皇后」。可見它的藥用價值很高。它具有消炎殺菌的作用，能對付很多種病菌，因此也有天然抗生素的稱號。蒲公英可以曬乾後，泡水，代茶飲用，對於女人來說，常喝蒲公英茶，可以防治婦科炎症，乳腺炎等。

3、蜂蜜

蜂蜜是我們經常食用的滋補營養品，它的功效也很多，有排毒美顏，潤腸通便，潤肺止咳等功效，蜂蜜也有消炎殺菌的作用。35歲後的女人，身體開始走下坡路，抵抗力下降，而常吃蜂蜜，可以補充身體不可或缺的微量元素，提高身體的免疫力。女人每天喝一杯蜂蜜水，可以緩解婦科炎症，而且蜂蜜水還可以蘸上紗布，用於清理私處。

4、菊花茶

菊花茶是女人都比較喜歡喝的一種花茶，它不僅口感清新，還具有利咽清肺，消炎排毒，清熱降火等多種養生功效，尤其對於體內聚集的有害物質，可起到抵禦、排除的作用。尤其是金絲黃菊，對女人的月經還有很好的調理作用，也有助於保養卵巢，預防卵巢疾病的發生。

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