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英國女演員身材發福,胖到160斤,人氣卻越來越高!

阿耶莎出生於1990年,是英國的女演員,2015年開始接觸電影,2016年的時候出演《計程車驚魂》。她還是一個簽約模特,作為一名模特,她的身材可能和大家想像的大相徑庭。她不認為每個人都應該保持苗條身材,而是應該保持適合自己的身材。

阿耶莎並不是因為懶,才說每個人有適合自己的身材。她覺得每個人都有自己的特質,有些人喜歡美食,有些人不喜歡吃,這是決定一個人身材的關鍵。她也是個喜歡運動的姑娘,每周要去健身房4次,雖然身材胖胖的,但是給人活力滿滿的感覺。

阿耶莎剛出道的時候,身材就不算苗條,但這並不影響她做一個充滿魅力的女性。她注重自己的穿著打扮,在社交平台上分享自己的日常美照,很快成為一名簽約模特,還參與拍攝電影。

翻看她的社交平台帳號,可以發現她真的是個健身達人,經常分享自己的健身日常。她曾有段時間,頸部受傷,9個月不能訓練,身材發福,人也變懶不想健身,她花了很長一段時間才調整過來。她覺得健身一開始可能不會喜歡,但是一段時間之後,你體會到健身的快樂與樂趣,自然就能堅持了。

她不喜歡跑步之類的有氧運動,覺得太過枯燥,而是喜歡拳擊之類更加激情的減脂方式。不論喜歡哪種健身方式,只要你喜歡,並且能夠堅持,就是好的健身方式:

阿耶莎覺得,健身不是要讓身體達到完美狀態,而是享受健身本身的樂趣,你不需要很苗條,但每個人都需要去健身。因為健身對你的思想、身體、靈魂都大有裨益。

阿耶莎覺得,女性的魅力不只是身材,更在於她的精神與氣質。你如果是一個積極的人,就會注重自己的形象,會去思考如何讓自己變得更好一些,這就是讓女性保持魅力的關鍵。雖然,阿耶莎的體重已經達到160斤,但是她的魅力卻越來越大,社交平台上的粉絲不斷增長。

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