夏季美白防曬的2個小竅門，學會了這些，讓你將美白進行到底

現在正屬於炎熱的夏季，也是紫外線最強的一個季節，那夏季最害怕的就是皮膚變曬黑了，畢竟好不容易用一個冬天的時間讓皮膚白了那麼一點，可不能一經歷夏季就被打回原形了，而且防曬也是防止長斑的，那在夏季有什麼技巧能讓小仙女們的皮膚不被曬黑還能美白呢？這估計是大家都很好奇的一個問題吧，好了，那接下來小編就來分享一些夏季美白防曬的小技巧給大家。

1、不吃感光食物

在夏季白天的時候，還是少吃感光的食物為好，因為一般感光的食物在接觸太陽紫外線後很容易使皮膚變得更暗黃，晚上吃還是可以的。像平時可以多吃一些vc或ve豐富的一些蔬菜水果，維C可以幫助皮膚抑製黑色素，是能有助於減少色素沉澱的。

2、游泳的時候也要防曬

炎熱的夏季大家最喜歡和水打交道了，畢竟水裡很涼快，於是夏季就喜歡玩一些水上活動，但有小夥伴覺得在水裡面就不用防曬了，但其實在水裡紫外線是可以反射到我們的皮膚，所以我們游泳的時候要記得選用防曬指數能力高的，最好防曬指數SPF50的，還要選擇防水的，這樣在游泳的過程才不會失去防曬效果，像小迷糊水潤優白清透防曬霜就是具有防曬指數SPF50的，而且很多明星也有推薦使用過。

這款防曬霜是具有防水性較強的功能的，不管是在戶外出汗還是去玩一些水上活動，都是很適合的，因為具有防水防汗功能，不會被汗水帶走防曬霜，而且還具有國家級美白防曬特證，因為這成分中含有煙醯胺、熊果苷、光果甘草等明星美白成分，可以以一抵二，一瓶防曬兩種功效，內抑黑外美白，能實現一遍防曬一遍美白的功效，這簡直對想要美白的小仙女來說太友好了。

總之，夏季要是想要美白那第一步就是要做好防曬，夏季美白防曬的2個小竅門，你get到了嗎？還有什麼更好的防曬美白技巧的話歡迎留言分享。