腦中風發生後第一時間應如何搶救和預防複發

腦中風作為「聲名遠揚」的急性腦血管疾病，其高死亡率、高致殘率令人談「風」色變。《中國心血管病報告 2017 》顯示，目前我國心腦血管病的患病人數達到了 2.9 億，腦中風死亡率約佔所有疾病死亡人數的10%，存活者中有50%～70%的病人留下癱瘓、失語等嚴重殘疾。

腦中風一旦發生，此後的每分每秒都是在與死神賽跑。因此，掌握第一時間的搶救技術非常重要。那麼我們該如何做呢？

1. 保證患者安靜。在病人倒下的地方就地搶救，盡量避免不必要的搬動，將患者頭部略抬高，並避免震動；安撫病人情緒，撥打120急救電話。

2. 保證患者呼吸道通暢：松解患者衣領，摘除假牙（如果有）；如果病人口鼻中有嘔吐物等阻塞，應設法摳出，並儘可能保持側臥位，以利於口腔分泌物從口角流出。否則分泌物嗆入氣管，堵塞氣道引起窒息，有死亡危險。

3. 如果病人發生抽搐，可用纏繞軟布（如手絹）墊在上下牙之間，以防咬破舌頭;如果病人出現氣急，或咽喉部有痰鳴音，可將塑料管或橡皮管插到病人的咽喉部，並在塑料管的另一端吸出痰液。

4. 轉送病人時要用擔架抬。如果是抬病人上樓梯，應讓病人的頭部處於高位，腳部處於低位，以減少腦部充血。在送病人去醫院的途中，需用雙手托住患者的頭部，以避免頭部震動。

5. 此外，不要擅自給患者用藥。

以上搶救小貼士可以讓我們在遇到突髮狀況時有法可循，避免手足無措。

眾所周知，腦中風不僅是場突擊戰，更是場持久戰，在所有中風的倖存者中，約有54%的病人在5年以內再次中風，並且再發中風的病情比上一次中風更加嚴重，那麼中風之後我們應該如何養護以預防複發呢？

1. 勞逸結合：病情康復後，選擇適當鍛煉方法，例如：步行、慢跑、太極拳等，以鍛煉後感到舒服、無明顯疲倦感較為適宜，不能過度勞累；

2. 調節情志：心情要平穩，情緒要樂觀。避免情緒激動以影響血壓升高，從而誘使中風的複發；

3. 飲食有節：飲食清淡，多食瓜果蔬菜，戒煙禁酒，忌辛香燥烈，肥甘厚味；不宜過飽過飢；

4. 追本溯源：重視預防用藥，積極治療相關疾病，消除中風複發的病理基礎。例如：、高血脂、、心臟病、等，這些病症沒有得到控制，則中風發病的病理基礎仍然存在，隨時都可以引起複發；

5. 警鐘長鳴：警惕中風複發的信號，定期到醫院就診。一般中風複發都有先兆癥狀，例如：頭痛、眩暈、偏身麻木等。一旦出現這些癥狀，要立即去醫院就診。即使沒有出現任何異常變化，也要注意監測血壓，定期複查血脂、血糖與血液粘稠度等，如有異常立即治療。

6. 除了要保持良好的生活習慣，藥物預防也是必不可少。

7. 天麻作為一種通經絡藥物，能有效治療中風手足不遂，並對頭痛、眩暈有明顯的改善作用。

現代醫學研究也顯示，天麻能有效降低外周血管、腦血管、冠狀血管阻力，改善心臟、大腦供血，對改善中風後遺症有很好的療效。