最「強壯」的男孩，每天做500個伏地挺身，成人後長成。。。。

理查德.桑德拉克，來自美國，那時的他就可以舉起自身兩倍的東西。在國術學校學習，在那兒他主要練習速度、力量、平衡感和注意力。年僅8歲時，他已經擁有世界上速度最快、力度最大的踢腿，他能在15秒內踢腿30次，被認為是「世界上最強壯的男孩」。

據理查德父母介紹，幼年的理查德就已經表現出對健美的強烈興趣，剛剛學會走路的他，竟然開始喜歡起舉重來。所謂虎父無犬子，原來理查德的父母也都是體育界赫赫有名的人物。父親帕維爾·桑德拉克曾是世界國術冠軍，母親莉娜是位運動員。帕維爾和莉娜想方設法聯繫到了著名的健美教練弗蘭克·吉阿迪納夫婦，並讓兩歲的理查德拜兩人為師。弗蘭克夫婦就將目標瞄準了即將舉行的一場健美比賽，並為此精心準備。而理查德，作為弗蘭克傾心培養的「秘密武器」，果然就在那場健美比賽上一炮打響。

在外人看來，理查德小小年紀就已經站到了最高的世界舞台。但是誰也不知道，在光環纏繞的喧囂背後，「小大力士」還有著不為人知的痛苦。他在最近接受美國廣播公司的採訪時，終於吐露在父親帕維爾專製的掌控下，他覺得自己的童年並不自由，而且也缺乏快樂。每天，他總是神經緊繃，只能嚴格地按照規定日程訓練、比賽、參加各種活動，沒有屬於自己的時間，也不能有半點偷懶和懈怠。

等到長大之後，他的爸爸在此之前進入了監獄，他恢復了自由。他說當時的自己並不開心，甚至連回憶都不願意去回憶，那段回憶是很痛苦的，根本不是他自己本來的意願，他是在父親入獄之後，他才做到自由，現在的他在美國洛杉磯做一名特技演員，過著自己十分享受的生活。

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